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處暑，作為二十四節氣之一，備受人們關注。很多人都想知道處暑是什么時候。一般來說，處暑在每年公歷8月22 - 24日交節。處暑標志著炎熱暑天的結束，意味著氣溫逐漸下降，暑氣漸消。此時，太陽直射點繼續南移，太陽輻射減弱。處暑期間，天氣狀況往往是白天熱、早晚涼，晝夜溫差加大。它不僅是一個反映氣溫變化的節氣，也預示著自然界的萬物開始從繁茂成長趨向成熟，對于農業生產和人們的生活作息有著重要的指示意義。

1、2021年處暑節氣時間是公歷2021年8月23日5點17分，農歷辛丑年七月十六號。

2、處暑節氣空氣容易干燥，導致“秋燥”，所以養生的關鍵在于養肺，建議多吃些清熱潤肺之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類；少吃蔥、姜、蒜等辛辣食品，還要多喝水，多吃新鮮水果，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。

3、從處暑開始，天氣開始進入由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時要將起居進行相應的調整，應將睡眠時間調整為早睡早起，晚9時至早5時是人體補充能量的最佳時間。