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在追求健康美的當(dāng)下,不少女性希望通過天然食療來實(shí)現(xiàn)豐胸目標(biāo),家常豐胸酒釀蛋便是不錯(cuò)之選。它以常見食材為原料,做法簡單又營養(yǎng)美味。酒釀富含糖化酵素和酵母菌等有益成分,雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,二者結(jié)合能為胸部發(fā)育提供必要養(yǎng)分。接下來,就為大家詳細(xì)介紹家常豐胸酒釀蛋的正確做法,助你輕松開啟健康豐胸之旅。
1、食材:酒釀200克,土雞蛋1只,枸杞10粒,清水2碗。
2、土雞蛋打散,加1小勺清水,攪勻備用。加水的目的是為了淋蛋液時(shí)更均勻更容易。您取200克酒釀,加兩碗清水,把洗凈的枸杞也一同放進(jìn)去,開火,煮開。
3、煮開后把蛋液淋入形成蛋花即可。
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