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在美食與養生的奇妙世界里,桑葚加冰糖這一組合備受青睞。桑葚營養豐富,富含多種維生素和礦物質,具有滋陰補血等功效;冰糖清甜潤肺,二者搭配堪稱絕佳。想知道如何把它們巧妙結合,制作出美味又養生的佳品嗎?接下來,就為大家詳細介紹桑葚加冰糖的制作方法,一起開啟這場甜蜜又健康的美食之旅。
1、主料:鮮熟桑椹100克。
2、調料:冰糖。
3、將桑椹洗凈,放鋁鍋內,加水適量,煮沸1 小時,加入冰糖溶化即成。
4、桑椹含有豐富的營養成分,特別是含有眾多的胡蘿卜素,具有補肝、益腎、熄風、滋液的功效,與冰糖組成糖飲適用于肝腎陰虧、目暗、耳鳴等
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