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在追求健康與美味的當(dāng)下,桑葚加冰糖的組合備受關(guān)注。桑葚富含多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),具有補肝益腎等功效;冰糖清甜潤肺,二者搭配堪稱絕妙。掌握其制作方法,能讓你輕松享受這份獨特的美味與健康。接下來,我們就詳細(xì)介紹桑葚加冰糖的制作方法,帶你開啟一場味蕾與健康的雙重之旅。
1、主料:鮮熟桑椹100克。
2、調(diào)料:冰糖。
3、將桑椹洗凈,放鋁鍋內(nèi),加水適量,煮沸1小時,加入冰糖溶化即成。
4、桑椹含有豐富的營養(yǎng)成分,特別是含有眾多的胡蘿卜素,具有補肝、益腎、熄風(fēng)、滋液的功效,與冰糖組成糖飲適用于肝腎陰虧、目暗、耳鳴等
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