巖耳作為一種珍稀的山間食材,在家庭飲食中能變幻出多樣美味。它富含多種營養(yǎng)成分,不僅口感獨特,還具有一定的養(yǎng)生功效。在日常生活里,掌握巖耳的家常吃法,能讓我們輕松享受到這份來自大自然的饋贈。無論是燉湯時增添的醇厚滋味,還是涼拌中展現(xiàn)的清爽口感,巖耳都能給餐桌帶來別樣精彩。接下來,讓我們一起探尋巖耳的家常美味做法。
1、巖耳可以做成涼拌菜來吃,在做的時候需要提前把巖耳放在清水中浸泡,它吸水后體積會快速變大,等它完全爆發(fā)以后再取出,用清水洗凈,把它撕成小朵,準備適量的紅辣椒,把它切成小塊,再準備適量蒜末和蔥花,除此以外還要準備生抽蠔油,香醋等調味料。
2、在鍋中放清水加熱燒開后,把泡發(fā)后的巖耳放在開水中煮三分鐘,取出以后過冷水降溫,然后取出瀝水,得到的巖耳放到干凈的大碗中,加入切好的紅辣椒,放入準備好的蒜末和香蔥,再放入生抽,蠔油,香醋以及白糖和食用鹽等調味料,最后淋上麻油,放入雞精,調勻后就能得到好吃的涼拌巖耳。
3、巖耳還能用來做湯喝,再用巖耳做湯的時候,可以準備適量的雞湯,把它放在鍋中加熱煮開,再把巖耳提前泡發(fā),洗凈后切成絲狀,放在燒開的雞湯中,加入適量的青菜,再放入少量食用鹽調味兒,煮好后直接出鍋就能使用,如果沒有雞湯也可以在清水中放點雞精,然后把巖耳入鍋做湯,出鍋時加入幾個雞蛋,做好以后的巖耳雞蛋湯也特別好喝。
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