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孩子飲用菊花茶時,一次泡幾朵是眾多家長關(guān)心的問題。菊花茶有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效,對孩子健康有益。不過,孩子身體發(fā)育未完全,飲用需謹(jǐn)慎。其沖泡朵數(shù)要根據(jù)孩子年齡、體質(zhì)等因素來定。年齡小、脾胃弱的孩子,不宜多喝;體質(zhì)較好的大一些孩子,可適當(dāng)增加。接下來,我們就詳細(xì)探討不同情況下的沖泡量。
1、菊花茶通常一次泡6朵,可以根據(jù)個人口味進(jìn)行增減,但一次不建議泡超過20朵。注意菊花茶性寒,不適合長期連續(xù)飲用,身體虛弱、體質(zhì)偏寒的人應(yīng)少喝。沖泡菊花茶時需先放茶,再倒水。
2、菊花茶性寒,不宜長期連續(xù)飲用,一周泡3-5次即可。尤其是體質(zhì)偏寒,身體比較虛弱的人群,少喝為妙,每次不要泡太多菊花,可以再搭配適量的溫性枸杞來中和寒性。
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