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懷孕后血糖高讓不少準媽媽憂心不已。孕期血糖高不僅可能影響孕婦自身健康，如引發妊娠期高血壓等疾病，還會對胎兒發育造成不良影響，增加巨大兒、早產等風險。面對這一情況，不必過度焦慮。要先正確認識孕期血糖高的原因，通常與激素變化、飲食結構等有關。接下來，可從飲食、運動等多方面進行干預和調節。

懷孕了血糖高怎么辦

1、控制飲食。做第一次檢查如果超出了正常的范圍，那醫生就會提醒孕婦注意飲食了。很多孕婦進入孕晚期的時候體重會增長比較快的，那就容易出現肥胖，孕婦如果肥胖就會出現血糖超標，可以在醫生的指導下合理飲食，要嚴格控制飲食，然后定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

2、采取少吃多餐的方式。讓食物盡可能的被消化吸收，應該少吃點肉類，然后多吃一點青菜，不要吃那么米飯。水果每天也不能超過200克，吃水果可以兩餐之間吃，暫時不要吃含糖量高的食物。