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在現代社會，長時間使用電子設備、不良用眼習慣等，讓視力問題愈發普遍，恢復視力成為眾多人的需求。那么，怎么才能恢復視力呢？其實恢復視力有多種方法。從日常角度，可注意用眼衛生，避免長時間連續用眼；飲食上，多攝入富含維生素A、C等對眼睛有益的食物。還可借助一些科學的訓練方法，如眼保健操、遠近交替視物等。下面將為大家詳細介紹。

怎么才能恢復視力方法 恢復視力方法

1、屈光不正導致視力下降，恢復視力的方法包括驗光配鏡矯正視力。配鏡可以選擇框架眼鏡、隱形眼鏡，有美觀要求的還可以選擇角膜接觸鏡，夜間佩戴，白天不戴眼鏡時仍有較好的視力。

2、如果是假性近視，可以使用睫狀肌麻痹劑進行治療。真性近視除了戴鏡外，還可以通過手術恢復，手術方式根據患者眼部情況，結合各項檢查可以選用LASIK、飛秒、全飛秒等方式提高視力。

3、但是手術治療不是萬能的，術后仍要保持良好的用眼習慣，否則可能再次發生近視，看書、寫字光照充足，工作、學習間歇做眼保健操，避免長時間使用手機、電腦等。