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孩子坐不住、注意力不集中是許多家長頭疼的問題。在當今快節奏、信息繁雜的時代，這一現象越發普遍。孩子出現這種情況，不僅影響學習成績，還可能對未來發展產生不利影響。其實，解決此問題并非難事，我們可以從了解孩子的身心特點出發，探尋背后的原因，如生理發育、家庭環境等，進而采取科學有效的方法來提升孩子的注意力。

孩子坐不住注意力不集中怎么解決 孩子坐不住注意力不集中怎么辦

1、跨越障礙游戲。找一條松緊帶分別綁在椅子腿的兩端，讓孩子從中間跨過。(不要綁的太緊，孩子有可能會勾到。)或是隨便在地上放一個空的塑料飲料瓶、將報紙卷成筒狀用透明膠貼一下擺在地上，小孩子雙腳跳過去。

2、多訓練孩子單獨運用一種感官的能力。比如，多聽故事和說話，營造家庭語言環境，更有利于培養他專心的能力。

3、盡量限制使用電子產品的時間。在家庭中應當限制孩子看電視、玩手機的時間，避免這些電子產品的動態畫面對他們的視覺、聽覺、前庭覺刺激過度。

4、家長要多觀察孩子的興趣愛好。其實，哪怕是自閉癥孩子也是有喜歡的東西和游戲，因為他們對于特定的東西或者活動有動機，所以只有在訓練中利用好他們的動機，才能提升孩子注意力。