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孩子坐不住、注意力不集中是許多家長頭疼的問題。在當今快節奏的互聯網時代，各種電子產品的誘惑、信息的繁雜，都可能影響孩子的專注力。這不僅會對孩子的學習成績產生負面影響，還可能阻礙其未來的發展。解決這一問題，需要家長和老師共同努力。接下來，我們將探討科學有效的方法，幫助孩子提升注意力。

孩子坐不住注意力不集中怎么解決

1、跨越障礙游戲。找一條松緊帶分別綁在椅子腿的兩端，讓孩子從中間跨過。(不要綁的太緊，孩子有可能會勾到。)或是隨便在地上放一個空的塑料飲料瓶、將報紙卷成筒狀用透明膠貼一下擺在地上，小孩子雙腳跳過去。

2、多訓練孩子單獨運用一種感官的能力。比如，多聽故事和說話，營造家庭語言環境，更有利于培養他專心的能力。

3、盡量限制使用電子產品的時間。在家庭中應當限制孩子看電視、玩手機的時間，避免這些電子產品的動態畫面對他們的視覺、聽覺、前庭覺刺激過度。

4、家長要多觀察孩子的興趣愛好。其實，哪怕是自閉癥孩子也是有喜歡的東西和游戲，因為他們對于特定的東西或者活動有動機，所以只有在訓練中利用好他們的動機，才能提升孩子注意力。