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在日常生活中，不少人會有“魚肉算海鮮嗎”這樣的疑問。實際上，魚肉不能簡單一概而論地判定是否為海鮮。魚的種類繁多，生活環境各異。生活在海洋里的魚類，像三文魚、金槍魚等，其肉質鮮美且營養豐富，這類魚肉屬于海鮮；而生活在江河、湖泊等淡水中的魚，比如鯉魚、草魚，它們的魚肉就不算海鮮。接下來，我們一起深入探討二者的區別。

魚肉算海鮮嗎

1、一般情況下屬于海鮮類的，都是一些深海魚。

2、像平常吃的魚，比如說草魚，鯉魚，鱸魚等，這些都是屬于淡水魚，不能稱為海鮮。海鮮類的食物并不是說每種人群都可食用，一些有過敏體質或者是支氣管炎，支氣管哮喘的人群，盡量少吃，以免誘發過敏，加重病情。

3、海鮮類含有的礦物質和蛋白質的含量比較豐富，蛋白質需求量多的人群，可以適當的多吃一些。