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荔枝是夏季備受歡迎的水果，清甜多汁讓人愛不釋口。然而，你聽說過“荔枝病”嗎？近年來，荔枝病的相關(guān)話題逐漸走入大眾視野。所謂荔枝病，其實(shí)是一種在大量食用荔枝后可能出現(xiàn)的不適狀況。那荔枝病究竟是什么原因引起的呢？這背后涉及多個方面的因素，既和荔枝本身的成分特性有關(guān)，也與食用者的身體狀況、食用量等息息相關(guān)。深入了解荔枝病的成因，不僅能讓我們在享受荔枝美味時多一份科學(xué)認(rèn)知，還能有效預(yù)防荔枝病的發(fā)生，保障自身的健康。接下來，就讓我們一同探究荔枝病的成因。

夏季除了吃西瓜之外，還可以吃荔枝，而且荔枝的糖分和水分也是比較多的。但是荔枝是不能多吃的，不然會出現(xiàn)荔枝病。荔枝病嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)昏迷、血壓下降等情況，需要入院救治，所以夏天吃荔枝要少吃哦。那么荔枝病是怎么形成的呢？

一、荔枝病是什么原因引起的

荔枝病的本質(zhì)是一種“低血糖癥”。 荔枝含有大量的果糖，果糖通過胃腸黏膜的毛細(xì)血管迅速吸收到血液中后，必須被肝臟中的轉(zhuǎn)化酶轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體直接利用。 如果吃了太多的荔枝，就會有很多果糖會進(jìn)入人體血液，此時“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶供不應(yīng)求。 在這種情況下，血管中含有大量的果糖，但無法轉(zhuǎn)化為葡萄糖給人體使用。再加上吃太多荔枝會導(dǎo)致食欲不佳，影響人體正常的必要的營養(yǎng)補(bǔ)充，從而導(dǎo)致人體血液中葡萄糖不足，于是出現(xiàn)荔枝病。

二、荔枝病是什么癥狀

荔枝病的臨床癥狀通常是頭暈、心悸、乏力、面色蒼白、皮膚濕冷。 一些人還可能會感到口渴和饑餓，或出現(xiàn)腹痛和腹瀉。部分重癥患者可突然昏迷、陣發(fā)性抽搐、脈搏細(xì)速、瞳孔縮小、間歇性或嘆息樣呼吸、皮膚紫紺、心律失常、血壓下降等，需要及時救治，否則危及生命。如果吃了很多荔枝后出現(xiàn)低血糖，你可以選擇服用方糖或口服葡萄糖來緩解低血糖。荔枝雖然好吃，但還是不建議多吃，以免出現(xiàn)低血糖的癥狀。

三、荔枝食用注意事項(xiàng)

1、荔枝不宜大量食用，也不宜空腹食用。

2、兒童慎食。 年幼的孩子肝糖原儲備不足，多吃荔枝，不吃其他食物補(bǔ)充葡萄糖，容易出現(xiàn)低血糖。

3、低血糖和糖尿病人不宜多吃。 低血糖患者血糖偏低，如果食用大量荔枝，更容易發(fā)生低血糖。 糖尿病患者自己也不宜多吃含糖量高的食物。

4、水泡里的荔枝盡量不要吃。