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食療養(yǎng)生加盟

飲食方案縮寫為“食物方案”。就是說，使用食物會影響人體各方面的功能，使它可以健康或治愈疾病并預(yù)防疾病。俗話說，吃是為了維持我們的身體。人們普遍認(rèn)為，食物是一種可食用的物質(zhì)，可為人體提供生長和健康生存所需的各種營養(yǎng)。

換句話說，食物的主要作用是營養(yǎng)。實際上并非如此。中醫(yī)早就意識到，食物不僅可以滋養(yǎng)而且可以治愈疾病。例如，現(xiàn)代醫(yī)師張錫春在《西醫(yī)志》中指出：“食物”由患者服用，不僅可以治愈疾病，而且可以減輕饑餓感；不僅可以減輕饑餓感，而且可以減輕饑餓感。 “這是有癥狀的，并且這種疾病正在逐漸，愈，也就是說，它不是有癥狀的。沒有其他麻煩。”

隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視健康保護(hù)。還推廣了許多適合健康的食品。常見的有保健谷物粉，谷物粥，藥膳等。

中國傳統(tǒng)飲食注重平衡，有人提出“五谷固然有益于營養(yǎng)，但損失的豆類不好；五種動物有益食療養(yǎng)生加盟項目，而危害不是膚淺的；五種是五谷雜糧”。蔬菜通常是飽滿的，新鮮的綠色，黃色和紅色；應(yīng)使用五個水果來幫助食療養(yǎng)生加盟項目，力求“少而精”的飲食原則用現(xiàn)代語言來描述是保持食物來源（主要是谷物）的生物多樣性；更多的蔬菜，水果和土豆；每天吃足夠的豆類及其產(chǎn)品；魚，家禽，肉，蛋，牛奶和其他動物性食物應(yīng)適當(dāng)。

中國的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)非常合理，但是中國人的飲食結(jié)構(gòu)正變得越來越西化。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，從1997年到2002年，在中國居民消費的十種主要食品中，谷物和豆類的消費量分別下降了2. 6％和6. 8％，而糖類食品則增長了4％。 2. 1％，植物油，肉，家禽和雞蛋的消費量均增加了20％以上。

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