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看到那么多JJMM們都在寫著自己的減肥故事，我也蠢蠢欲動(dòng)。把自己的減肥過程拿出來和大家分享一下，看是不是能夠幫助和我有一樣減肥經(jīng)歷的JJMM們。

小時(shí)候的我是瘦瘦的，但是不知道為什么高中畢業(yè)后，我的體重直線上升，令我信心大減。于是我開始在網(wǎng)上搜索各種減肥方法。最先嘗試了21天法。簡(jiǎn)直太苦了，第一二天倒還行，后來特別難堅(jiān)持下來了。為了堅(jiān)持住，我很長一段時(shí)間都沒有和他晚上一起吃飯。并且由于每天進(jìn)食不夠，營養(yǎng)不夠，我的皮膚變得不好，脾氣也特別大，有點(diǎn)躁狂，身體也逐漸不好。堅(jiān)持到第10天的時(shí)候我決定根本就堅(jiān)持不下來了，不是受美食誘惑，而是我覺得如果再這樣下去我就要垮了，選擇放棄。我又嘗試其他的方法，蘋果牛奶法，黃瓜雞蛋法。。。等等，反正可能嘗試的我都試了一遍下來。還是那么胖，變得只是我的體質(zhì)，開始不斷的感冒，皮膚也粗糙了很多。只能停止這種節(jié)食性質(zhì)的減肥。我開始嘗試減肥茶，減肥茶好多都是讓我每天拉肚子好幾回，吃點(diǎn)就會(huì)便，但不是正常的便，是拉肚子性質(zhì)的，體重有所減輕，好開心。但后來我發(fā)現(xiàn)只要停了茶體重就又會(huì)上來--反彈了。我對(duì)我自己沒有一點(diǎn)信心了。

我想要健康減肥，想了一下，那就只有運(yùn)動(dòng)了，就去辦了健身卡。但效果一般，再說就很難堅(jiān)持，后來因?yàn)楣ぷ髅Γ_始兩天打魚三天曬網(wǎng)了。我每天還是瀏覽于網(wǎng)上，看別人都還在用啥。我想到用針灸，但很多人都說不管用，再說我從來也害怕那些針，就沒敢去嘗試。一天我突然在網(wǎng)上遇到我的減肥顧問j減肥，看到了很多用她的方法成功減肥的人們的照片j減肥，有點(diǎn)心動(dòng)，但還是在懷疑，因?yàn)槭袌?chǎng)上太多減肥藥了，加上自己所受的害，我不敢草率的去接受一種產(chǎn)品。通過不斷的了解，我知道這是一種純中藥的產(chǎn)品,而且好多人都在服用,我也和她們聊了好多,我決定孤注一擲了。

盡管我內(nèi)心有點(diǎn)半信半疑，但減肥的欲望驅(qū)使我去嘗試。調(diào)理期和鞏固期一共用了3個(gè)月，我輕松的從先前的135J減到105J。同事，朋友都說我變瘦了，那個(gè)興奮得！而且皮膚也變的好了，完全不同于以前的粗糙。我減到了我以前的夢(mèng)想目標(biāo)。喜歡照鏡子了，胳膊變瘦了，身體變薄了,我終于看到了我久違的鎖骨。 原來看中這個(gè)減肥方法另一個(gè)方面就是它號(hào)稱的不反彈，使用以后我想就用時(shí)間來證明這一點(diǎn)，減肥期后進(jìn)行了一個(gè)月的鞏固期。 現(xiàn)在已經(jīng)將近一年多過去了，我仍然保持著我的身材。。

好了，就和大家分享這么多了，今天也是我第一次來這里和大家分享一下我的減肥成功經(jīng)歷，大家有什么關(guān)于減肥方面的問題的話也可以直接咨詢那位幫我成功減肥的那位專家。

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