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如何快速美白技巧做到這八點可以做到

1、出門回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)

做好面部皮膚的清潔工作是美白的基礎(chǔ)，尤其是回家后，一定要用洗面奶洗臉！這樣不僅能徹底清潔皮膚美白減肥，還能對皮膚進(jìn)行特殊調(diào)理，強(qiáng)化美白護(hù)膚品。吸收，然后達(dá)到事半功倍的效果。

2、定期去除老化角質(zhì)

很多人曬黑后都有類似的感覺，好像皮膚表面長出了第二層皮膚，干燥無光澤。這是因為太陽導(dǎo)致黑色素和舊角蛋白融合。想要快速美白，首先要去除這些陳舊的角質(zhì)物質(zhì)。需要注意的是，去角質(zhì)后，不要立即涂抹美白產(chǎn)品。先涂一層乳液，讓新“暴露”出來的角蛋白潤澤，減緩美白產(chǎn)品的刺激，以后再正常保養(yǎng)。

3、多食豆類食品及成品

皮膚白其實很簡單。抓緊機(jī)會多吃豆類制品，如豆?jié){、豆腐花、豆腐等。豆類含有豐富的蛋白質(zhì)，對皮膚構(gòu)建膠原蛋白很有幫助。多吃有益，使皮膚更白更光滑。它是一種廉價且天然的美白補(bǔ)品。

4、Apply mask 不能太長

一般美白面膜，除非特別說明，一般只需要敷15分鐘。不要以為口罩越長越有用。敷面膜時間過長，面部細(xì)胞容易缺氧美白減肥，影響皮膚的正常呼吸，面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)不能有效滲透到皮膚中，降低面膜的正常功能。

5、妝水加強(qiáng)細(xì)胞營養(yǎng)

優(yōu)質(zhì)的乳液可以加強(qiáng)皮膚角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)，加速后續(xù)養(yǎng)分的吸收。例如，它含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、抗氧化劑等成分，使新角質(zhì)層在視覺上更美觀。

6、精液涂在臉上更有效

用蒸餾水或非表面活性劑的乳液擦拭面膜紙，然后加入5-10滴優(yōu)質(zhì)美白精華，然后敷面膜紙，如果想要更明顯的效果，可以放再包上保鮮膜。這個可以局部涂抹，也可以適合經(jīng)常出差的人快速恢復(fù)肌肉。

7、先保濕再美白

如果你是敏感或干性皮膚，在使用美白產(chǎn)品之前應(yīng)該先滋潤你的皮膚。這樣可以增加皮膚角質(zhì)層、健康皮膚細(xì)胞組織的水分，減少使用美白產(chǎn)品時出現(xiàn)的敏感癥狀。其他膚質(zhì)使用美白產(chǎn)品前，也可以先涂上保濕水作為打底，讓美白產(chǎn)品更快見效。

8、愛做夜貓子

生活和休息都不好，不管吃多少美白減肥，用多少護(hù)膚品，都沒用。皮膚健康必須從規(guī)律的生活和充足的睡眠開始！

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