腎虧怎么補(bǔ)(腎虛如何補(bǔ))，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹，讓更多的人可以參考:腎虧怎么補(bǔ)(腎虛如何補(bǔ))。
腎虛如何補(bǔ)
至于男人最怕什么詞，“腎虛”大概就是其中之一。如今，世界各地的廣告都在宣傳“十人九虛”和“腎虛要補(bǔ)腎”。不少中年人厭倦了生計(jì)，出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀腎虧怎么補(bǔ)，歸咎于“腎虛”。 “有些人甚至搜索腎臟保健品。
全國(guó)人大代表鐘南山院士也批評(píng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥。他親自買(mǎi)了兩種壯陽(yáng)藥送檢，發(fā)現(xiàn)偉哥的成分明顯偏高。 “有些藥是含有激素的，吃了兩三年，病人的骨頭就斷了，斷了，很慘！”腎虛的人真的有這么多嗎？記者經(jīng)過(guò)一番調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腎虛已成為不良商家謀利的幌子，補(bǔ)腎也被夸大了。
“你的腎很虛弱吧？”
飯桌上，小陳又喝了一點(diǎn)啤酒。這已經(jīng)是兩個(gè)小時(shí)內(nèi)他第五次為了方便而想去那里了。他趁著空虛，再次起身，感到“慚愧”。他不知道是誰(shuí)說(shuō)的：哥們，再去一次？你的腎很虛弱吧？是時(shí)候化妝了！緊接著，是一陣哄笑聲。其實(shí)，這是很多人，尤其是男人，在餐桌上經(jīng)常遇到的事情。記者在隨機(jī)調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，20名男性中，有14人因腰膝酸軟、尿頻、多汗、怕冷等癥狀而懷疑腎虛。他們中只有一個(gè)人看過(guò)醫(yī)生，被診斷為腎陰虛。調(diào)查中，幾乎所有人都認(rèn)為補(bǔ)腎很重要，兩位老人也買(mǎi)了補(bǔ)腎。
記得我在北京朝陽(yáng)區(qū)的幾家藥店走訪后發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)腎的產(chǎn)品種類很多，很多都貼著OTC非處方藥的標(biāo)簽。在一些海報(bào)上，“腎虛”二字更顯眼。有的銷售員還會(huì)指著產(chǎn)品向消費(fèi)者介紹：“這些都是滋補(bǔ)品，就算你沒(méi)有腎虧。不管男女老少，都要補(bǔ)腎。” 90年代，“十男九虛”的宣傳，讓男人對(duì)補(bǔ)腎的熱情持久。大大小小的制藥公司和保健品制造商都認(rèn)為這是一個(gè)充滿機(jī)遇的市場(chǎng)。如今，“陽(yáng)痿”和“腎虛”的概念幾乎被毀了。以“兌現(xiàn)”為目的，“性福”、“幾分鐘見(jiàn)效”、“一槍XX”的比喻充斥著廣告。人們的眼球。據(jù)估計(jì)，中國(guó)的補(bǔ)腎市場(chǎng)容量超過(guò)百億。雖然近幾年發(fā)展迅速，但仍未達(dá)到市場(chǎng)容量的一半。
現(xiàn)在，針對(duì)中老年男性的補(bǔ)腎保健品已成為保健品市場(chǎng)的“第四主流”，與主打中青年的“瘦身美顏”品類并駕齊驅(qū)。老年婦女，以及側(cè)重于學(xué)生和家長(zhǎng)的“智力提升”類別。以老年人為主的“”品類和“延年益壽”品類成為保健品市場(chǎng)的主力軍。這引起了眾多專家的關(guān)注。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病研究所張國(guó)希教授說(shuō)：“中醫(yī)腎虛的概念被很多企業(yè)拿來(lái)做掩護(hù)。中醫(yī)的名聲也毀了！”
腎虛的四大誤區(qū)
“中國(guó)人很關(guān)心腎虛，但真正了解腎虛的人并不多?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授、中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)藥文化分會(huì)主席張啟成遺憾地告訴記者。腎虛幾乎變成了一個(gè)盒子，有什么癥狀就放進(jìn)去。綜合分析，普通人對(duì)腎虛存在四大誤區(qū)。
性功能下降要補(bǔ)腎
這是很多人覺(jué)得下半身“不工作”的底層邏輯腎虧怎么補(bǔ)，也可以說(shuō)是最有害的誤解。在湖北省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任、國(guó)家重點(diǎn)中醫(yī)腎內(nèi)科主任王曉琴教授的門(mén)診中，經(jīng)常遇到讓她哭笑不得的病人：“有些病人本該去到男科誤以為自己腎虛，就去了我們腎科。來(lái)吧?！笔聦?shí)上，北京中醫(yī)藥大學(xué)對(duì)700多名ED患者的調(diào)查顯示，只有32.9%是腎虛引起的，如果在街邊成人用品店隨意購(gòu)買(mǎi)壯陽(yáng)藥，會(huì)加重湖南中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng)、中國(guó)性學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)何慶虎教授曾治療過(guò)此類患者，起初他覺(jué)得自己做愛(ài)時(shí)做不好，尿頻，小便不潔，認(rèn)為是陰虛、ED，病情加重，出現(xiàn)小便灼痛、尿道痛等癥狀，但延誤了治療。
如果我有癥狀，我擔(dān)心腎虛
很多人一出現(xiàn)多汗、如廁頻繁、腰膝酸痛、性欲減退等癥狀，就懷疑自己腎虛。何慶虎教授說(shuō)，其實(shí)中醫(yī)腎虛的概念是證候。它的癥狀很多，包括上述，但不代表只要出現(xiàn)這些癥狀，就是腎虛。判斷是否腎虛，需要通過(guò)“四診”、“四診”、“四診”、“四診”、“三診”、“四診”、“三診”、“四診”、“四診”、“三診”、“四診”、“四診”、“四診”、以出汗為例，可引起腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入體。而且，除了腎虛，你可能還有其他更嚴(yán)重的癥狀。如果只關(guān)注腎虛而忽視其他，可能會(huì)延遲病情。
腎虛是腎的問(wèn)題
“很多患者聽(tīng)說(shuō)是腎虛，就像是面對(duì)大敵，以為自己得了大病，性功能也一定會(huì)喪失。其實(shí)這種擔(dān)心是沒(méi)有必要的。 ”王小琴說(shuō)，中醫(yī)腎虛和西醫(yī)腎病是完全不同的兩個(gè)概念。腎虛不代表腎病，也不代表ED。這是幾乎每個(gè)人都會(huì)不可避免地經(jīng)歷的一個(gè)階段，也是衰老過(guò)程中不可避免的現(xiàn)象。
無(wú)論腎陰虛、腎陽(yáng)虛，一亂補(bǔ)一氣
中醫(yī)與西醫(yī)有著完全不同的體系，最大的特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)因人而異。張啟誠(chéng)說(shuō)，腎虛主要分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。不同的類型和治療原則也不同。市場(chǎng)上的大多數(shù)產(chǎn)品都是針對(duì)腎陽(yáng)虛的。對(duì)于腎陰虛的人來(lái)說(shuō)腎虧怎么補(bǔ)，吃了不僅沒(méi)有效果，反而會(huì)產(chǎn)生一些副作用或加重病情。就連經(jīng)典的六味地黃丸也不是人人適合。
腎虛如何補(bǔ)
腎虛已成為商家出售的棋子，這需要我們睜大眼睛認(rèn)清腎虛的真面目。 “雖然腎虛的人很多，但其危害卻被夸大了。”王小琴告訴記者，在中醫(yī)里，腎虛是一個(gè)抽象的概念和一個(gè)功能單位，而不是西醫(yī)對(duì)應(yīng)的叫做“腎”的器官。 主要指腎精不足，陰陽(yáng)不足。其作用大而廣，幾乎涵蓋了西醫(yī)的內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等系統(tǒng)。一兩個(gè)符合的癥狀就盲目補(bǔ)腎是不科學(xué)的。
“保腎補(bǔ)腎，我們更注重保持健康的生活習(xí)慣?！睆垏?guó)喜教授說(shuō)，腎虛也有重點(diǎn)。但如果影響到您的正常工作和生活，則應(yīng)到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院或中醫(yī)科就診，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師辨證施治。
對(duì)此，張啟誠(chéng)指出了幾個(gè)保護(hù)腎臟的方法。
首先是有節(jié)制的性行為
一周幾次雖然沒(méi)有統(tǒng)一說(shuō)法，但應(yīng)該以性交后的身心舒暢和愉悅為主。如果性交后第二天出現(xiàn)乏力、不愿起床、頭暈等癥狀，應(yīng)減少次數(shù)。
二是護(hù)腎按摩操
一是同時(shí)按摩肚臍下三寸的關(guān)元穴和肚臍對(duì)面后腰的命門(mén)穴，兩側(cè)腎俞穴位于命門(mén)兩側(cè)穴位1.5寸。按摩前先暖手，左手在前，右手在后，順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较?，直到手熱為止。一是搓腳底涌泉穴，雙手交叉左右搓至發(fā)熱，一般每次120次，最好早晚各一次。
第三是飲食調(diào)理
平時(shí)可以多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，但核桃、栗子、枸杞、骨髓、豬里脊肉也不錯(cuò)。此外，腎還主“意志”。因此，我們一定要保持良好的心態(tài)，盡量控制自己的情緒，避免喜怒哀樂(lè)，少生氣。
總結(jié)：以上內(nèi)容就是腎虧怎么補(bǔ)(腎虛如何補(bǔ))詳細(xì)介紹，如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
