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花蛤不能吃什么？花蛤不能吃什么？

花蛤不能和任何東西一起吃

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1.蛤蜊+無(wú)花果：蛤蜊和無(wú)花果一起吃會(huì)引起腹瀉，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)。日常生活中盡量避免搭配。

2.Clams+Orange：影響維生素C的吸收，不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。日常生活中應(yīng)盡量避免。

3.蛤蜊+天羅：腹脹。

4.蛤蜊+芹菜：蛤蜊和芹菜一起吃會(huì)影響人體對(duì)維生素的吸收花蛤蜊，所以平時(shí)盡量少吃。

5.蛤蜊+扁豆：蛤蜊和扁豆一起吃會(huì)引起腹痛，不利于你的健康和成長(zhǎng)，所以在日常生活中盡量避免食用。

誰(shuí)不能吃花蛤？

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脾胃虛寒，便便泄瀉，寒胃痛腹痛，受寒受涼者不宜多食。不利于疾病的控制，日常生活中應(yīng)盡量避免。

花蛤和什么一起吃

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1.蛤蜊+西蘭花：能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化花蛤蜊，有效預(yù)防便秘，對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。還能有效降低血壓，降低血脂。

2. 蛤蜊+青椒：能增強(qiáng)體力，緩解疲勞，還能促進(jìn)唾液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，能有效預(yù)防便秘。還可有效預(yù)防貧血、牙齦出血等癥狀。

花蛤的營(yíng)養(yǎng)成分是什么？

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花蛤富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，并含有適量的脂肪和無(wú)機(jī)鹽。而花蛤中含有人體所需的維生素a、維生素b1、維生素b2。花蛤含有豐富的鈣質(zhì)花蛤蜊，能促進(jìn)骨骼發(fā)育和生長(zhǎng)發(fā)育，特別適合年輕人和中老年人食用。花蛤中維生素b12的含量也很豐富，能有效改善貧血癥狀。此外，蛤蜊中所含的牛磺酸能降低血液中的膽固醇含量，有效預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

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