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Q：引產(chǎn)后恢復(fù)
我引產(chǎn)20天了，陰道還有褐色分泌物，量少，這樣正常嗎，醫(yī)生讓我42天去復(fù)查。
Q：關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)？
我生完寶寶快四個月了，一直沒有例假，是正常的嗎？我是完全的母乳喂養(yǎng)？
Q：產(chǎn)后恢復(fù)問題
我2008年11月1日順產(chǎn)生一孩,產(chǎn)后有一個半月左右一直不是拉肚子就是拉稀,每次小便完陰部收緊時陰道口都會有刺痛感,陰部酸酸痛并伴有下垂感就像來月經(jīng)時那種感覺.做產(chǎn)后檢查時跟醫(yī)生說了,回答是過了三個月就好了.請問有誰有過像我這種情況嗎?該怎么辦?
Q：產(chǎn)后恢復(fù)不好
生完寶寶三個月了，順產(chǎn)，也被縫了四針，但下面還是漲痛漲痛的，有時還有些黃黃的東東流出來，有寶媽是這樣嗎？
Q：關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后多久能喝母雞湯產(chǎn)婦開奶之后，差不多產(chǎn)后10左右，待乳汁分泌較為充足時，是可以喝母雞湯的。不少人認(rèn)為，產(chǎn)婦生完寶寶就可以喝燉雞湯，其實這種想法是錯誤的上海產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后一般要一周后才適宜喝雞湯，如果過早飲用的話，容易造成奶少、無奶或者回奶等情況，不利于寶寶喂養(yǎng)。一般來說，可以在產(chǎn)后一周給產(chǎn)婦做燉雞湯。主要是產(chǎn)婦分娩后體質(zhì)虛弱，胃腸功能還沒有完全恢復(fù)。而且在分娩過程中，產(chǎn)婦體內(nèi)損失大量水分，產(chǎn)后第一天宜吃流質(zhì)食物，多喝高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。雞湯不宜過早喝。產(chǎn)后一周內(nèi)喝公雞湯好：跟母雞湯相比，產(chǎn)后一周內(nèi)更適合喝公雞湯。產(chǎn)后知識公雞體內(nèi)的雄激素有對抗雌激素的作用，因此可以促使乳汁分泌增多。而且公雞脂肪較少，產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖，嬰兒也不會因為乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹瀉等。此外，也有人認(rèn)為老母雞湯營養(yǎng)價值更高，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，但產(chǎn)后是不宜過早喝產(chǎn)后喝老母雞湯的。因為分娩后上海產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體內(nèi)血液的雌激素濃度會大幅度降低，這時催乳素就會發(fā)揮作用，以促進乳汁分泌。而母雞越老含的雌性激素自然越高，如果過早、過多地喝燉母雞湯，會增加血液中的雌激素，使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。產(chǎn)后一周，可以選用公雞或仔雞來燉湯。
Q：產(chǎn)后恢復(fù)好嗎
應(yīng)該進行產(chǎn)后恢復(fù)。生產(chǎn)后，產(chǎn)婦的盆底部位、肛門、陰道、腹部、臀部肌肉松弛，產(chǎn)婦可進行產(chǎn)后恢復(fù)體操，在第一時間內(nèi)進行針對性鍛煉，如呼吸運動、提肛運動、臀部運動、仰臥起坐等。在給嬰兒喂奶時，產(chǎn)婦的頭、頸、肩容易受累，抬頭運動對防止頭部、頸部和肩部勞累，緩解其壓力有一定的作用。
Q：產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在分娩后，身心處于十分虛弱的狀態(tài)，從而進行的恢復(fù)和保養(yǎng)。主要包括子宮、身材和心理恢復(fù)等。在此階段，不僅要加強營養(yǎng)，多注意休息和陰部衛(wèi)生，還要堅持適當(dāng)運動。
Q：產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后康復(fù)又叫(產(chǎn)后恢復(fù))，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。
Q：產(chǎn)后恢復(fù)操
產(chǎn)婦不宜著涼這套產(chǎn)后恢復(fù)操在床上也可以輕松地完成。如果想要下床運動在瑜伽墊上也可以完成。1、平躺在瑜伽墊上（或床上），全身放松，手指全部張開，雙腿微分。然后把眼睛閉上。先來放松全身的肌肉，包括你的眼睛、臉頰。2、接下來我們先從小腹開始鍛煉。將雙手疊放在腹部，深吸一口氣感受到小肚子鼓起來，然后輕輕地吐氣。同樣的動作重復(fù)五到六次。3、雙腿上天花板豎起，保持兩分鐘左右，然后雙腿彎曲在保持兩分鐘。4、雙腿跪在床上，雙手撐在床上，背部向下壓，先抬起左腿向后伸，保持兩分鐘，然后換左腿。
Q：產(chǎn)后恢復(fù)運動
一、胸部運動(產(chǎn)后第2天開始)：1.仰臥，全身放平，手腳均伸直。2.慢慢吸氣擴大胸部，收下腹肌，背部緊貼地面，保持一會兒，然后放松。重復(fù)5～10次。二、乳部運動(產(chǎn)后第3天開始)：1.兩臂左右平伸，然后上舉至兩掌相遇。2.保持手臂平直不可彎曲，然后放回原處。3.重復(fù)10～15次。
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