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白天喝牛奶容易長高

病情分析：您好，從您描述的情況來看，喝牛奶主要是起到補鈣的作用。指導意見：我建議你這種情況。如果你想快速長高，建議你可以去醫院拍一下骨骺線的照片。如果骨骺線不愈合，可以注射生長激素療法。

病情分析：你好，可以多喝含鈣牛奶。最好在晚上喝。晚上是鍛煉身體的最佳時間。你也有充足的睡眠，保持良好的心態，注意營養和運動。意見建議：只要保證每天300到600ml的牛奶，就可以保證你每天的蛋白質攝入量，而且鈣牛奶也可以補充現在生長所需的鈣。多曬太陽有助于鈣的吸收。

病情分析：你好，可以喝點牛奶補鈣。只要保證每天300～600ml的牛奶，這樣就可以保證每天蛋白質的攝入量，而且鈣牛奶還可以補充目前生長所需的鈣質，多曬太陽有助于鈣質的吸收。意見建議：最好在睡前半小時與維生素混合（復合B、C、D。牛奶中所含的鈣（乳鈣）是人體最容易吸收的鈣，有維生素，加睡眠。是人長高的時候，效果更好

病情分析：牛奶中的鈣含量高什么時間喝牛奶，但只能靠曬太陽吸收，或者可以用維生素D吸收鈣。意見建議：牛奶中的鈣含量高，但只能靠曬太陽吸收，或者服用維生素D，才能吸收鈣。據說卷心菜的鈣含量比牛奶還多。可以推薦吃。至于身材不高，是否有遺傳因素或骨骼發育，還是需要去醫院做進一步檢查

病情分析：身高問題因人而異。有些人先長大，有些人長大后。意見建議：牛奶的成分是一樣的。你可以每天早上喝全脂牛奶。但是喝牛奶的時候一定要吃碳水化合物，因為牛奶中的蛋白質很容易和碳水化合物一起吸收！

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