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3、喝熱水一定要保持在每天800ml以內(nèi)，喝多了也會胖。水溫保持在比體溫略高的50為佳。這樣既可以排毒，又可以瘦身啦！減肥藥什么牌子好：１：纖維素：纖維素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纖維素飲食的人，所吸收的熱量要比正常人減少１－３％。而且纖維素在吸水膨脹，可形成較大體積，有泡腹感。纖維素還有降脂減肥的作用。２：生姜：含油樹脂，可以抑制人體對膽固醇吸收，防止肝臟和血清的膽固醇升高３：蘑菇：含有一種腺嘌呤衍生物，有明顯的降血脂作用。以上是對減肥藥什么牌子好的回答,希望對減肥藥什么牌子好的回答能幫到你.

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