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前幾天鄰居回老家,從家里帶回來了一些大蔥,因為帶得比較多,所以就左鄰右舍分了一些,也給我們家?guī)砹艘恍笫[多了之后就想辦法地去快速把它吃掉,平時用蔥作為調(diào)味品來吃,用到的數(shù)量是比較少的,但一旦多了之后就不容易存放,時間久了就容易出現(xiàn)黃葉干葉的現(xiàn)象,所以可以用大蔥簡單地做一道下飯美食,今天做了一道大蔥炒雞,做出來的口感好,特別下飯好吃,只要加入2味簡單一做,五分鐘就能出鍋。
大蔥的營養(yǎng)價值也是很高的,平時我們很多人在買保健品的時候很喜歡買維生素c來吃,實際上大蔥里面就含有豐富的維生素C,多吃大蔥還能夠促進消化,對人體的健康大有好處,今天就來分享一下這道大蔥炒雞蛋的好吃做法,這樣炒出來的雞蛋松散好吃一點不硬。
【食材準(zhǔn)備】大蔥,雞蛋,鹽,雞精,植物油。【烹飪步驟】①剛從地里拔出來的大蔥都是帶著泥土的,黃葉也特別少,這時把大蔥外面的一層干燥的葉子去除,再把根去掉沖洗干凈,然后把蔥白和蔥綠分開之后再切成兩毫米左右的蔥花,放入一個大碗中備用。
②接下來就在蔥花里面磕入雞蛋,直接把雞蛋放入蔥花里就可以了,我用了三棵大蔥,用到的雞蛋是四個,這樣做出來才不會蔥過多導(dǎo)致辛辣的口感。
③磕入雞蛋之后用筷子沿著一個方向攪拌均勻,讓雞蛋均勻地分散在蔥花里面,這時再撒上一勺鹽一勺雞精這兩味調(diào)味品,繼續(xù)沿著一個方向攪拌均勻。
④起鍋燒油,等油溫六成熱的時候開始冒青煙了,這時直接把大蔥和雞蛋倒入鍋中開始煸炒,要保持大火慢慢去炒,炒著的過程要用鍋鏟不停的去翻拌,這樣才防止雞蛋攤成餅,炒成小碎塊。
⑤等所有的雞蛋和大蔥都混合在一起了,這時雞蛋成型,與大蔥夾雜在一起聞上去有濃濃的蔥香味,這時就熟了可以出鍋裝盤,冷涼一些即可食用,這樣一道非常美味的大蔥炒雞蛋就做好了。
【烹飪小提示】
做這道大蔥炒雞蛋的時候,只放入兩味調(diào)味品就可以了,一樣是鹽一樣是雞精,不要加入生抽、香醋等味道特別重的調(diào)料,否則就會破壞大蔥雞蛋本身的鮮香氣味,這樣做出來更加清淡好吃,雞蛋軟嫩大蔥清香,開胃又下飯。
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