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1、蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2、 今天劉嫂就來分享一下“蓮藕肉餅”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
蓮藕、肉末、生抽、蠔油、雞蛋、小蔥、玉米、玉米淀粉
4、洗干凈的蓮藕削去外皮,切成片再斬碎一點。放入提前裝有肉末的料理機中,打成蓮藕肉末。打碎后放入大盆中,再倒入生抽,生抽稍微放多點,這樣鹽就不用放了,孩子愛吃的不能放太多鹽,再放入蠔油、雞蛋、蔥花、玉米粒、一勺玉米淀粉,攪拌均勻
5、攪勻后放入少許食用油,食用油能鎖住它的水分,再次攪拌均勻。然后在手上蘸點清水,抓一坨團成小餅狀。鍋中倒油,油熱后放入蓮藕小餅下鍋小火慢煎,煎至一面金黃再翻一面,煎至兩面金黃
6、再放入清水,蓋上鍋蓋,用中小火燜個兩三分鐘,就可以出鍋了,蓮藕這樣做營養又健康,當早餐特別實用
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