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豆芽的做法,豆芽的做法大全家常

大家好 我是蓉兒，夏天溫度高比較適合發(fā)豆芽，今兒咱們就來發(fā)黃豆芽，自己發(fā)的豆芽健康又脆嫩，隨便炒一炒也超級(jí)好吃。

? 食材清單 ?

黃豆100克 青紅辣椒

鹽 生抽 蠔油 白醋

? 制作步驟 ?

1、先來泡黃豆，100克黃豆加水泡上一夜，第二天豆子都會(huì)變得圓鼓鼓的。

2、接著瀝干水分后先放一旁，準(zhǔn)備一個(gè)濾籃，我是直接用的蒸鍋里面的那一層，可以漏水就行，然后先鋪上一層紗布，再把黃豆全部倒進(jìn)來，鋪平整后將紗布疊起來蓋住豆子。

3、接著倒水淋濕紗布和豆子，記得每天早晚各沖一次水，然后蓋上蓋子，如果透光的話再蓋上一塊兒布。

4、2天后，黃豆已經(jīng)全部發(fā)芽了，繼續(xù)澆水后蓋上蓋子。

5、4天后，黃豆芽全部長高了，也發(fā)好了。

6、最近的溫度比較高，發(fā)豆芽也是特別的快，新鮮的黃豆芽脆脆的嫩嫩的，取出來先剪掉根部，然后清洗一遍就可以開吃了。

7、無論是涼拌還是清炒都好吃，不過我們家還是喜歡炒著吃，起鍋熱油，下蔥花大蒜爆香，倒入豆芽和青紅辣椒一起炒，接著加鹽 生抽 蠔油 白醋。

8、炒豆芽加點(diǎn)白醋口感會(huì)更脆嫩，翻炒均勻后再繼續(xù)炒一會(huì)兒，黃豆芽沒有綠豆芽容易熟，尤其是沒有焯水的話就要多炒一會(huì)兒，完全炒熟后再盛出來。

我們的爆炒黃豆芽就做好了清脆爽口，特別適合現(xiàn)在的季節(jié)，自己發(fā)的豆芽健康放心，吃起來也感覺格外的鮮嫩一些。

【蓉兒貼心提示】

1、發(fā)豆芽全程不要見光

2、一次澆水不要太多，水量不要沒過黃豆，避免腐爛。

3、黃豆芽不容易熟，要多炒一會(huì)兒，或者是先焯水再炒。

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