藥膳雞湯,,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:藥膳雞湯,。
秋冬季節(jié)也是煲湯喝最頻繁的季節(jié),煲的湯也是頗有講究的,食材搭配到位了,煲出來的湯滋補(bǔ)又養(yǎng)人。每年的秋冬季節(jié),我們家都喜歡煲滋補(bǔ)健脾四神湯喝,它是一道藥膳湯。四神湯是中醫(yī)里的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,淮山,蓮子和芡實(shí)(或薏仁)。這些食材都是非常滋補(bǔ)養(yǎng)人的食材,即能入菜,也能入藥。下面將我的做法分享給大家。
By kaka是天秤座超級無敵美少女
1、準(zhǔn)備材料
2、所有材料洗凈,烏雞切塊,用開水燙30秒;姜切片
3、全部材料一起倒入鍋中
4、電磁爐煮湯功能2小時,煮1.5小時關(guān)火也是可以的,關(guān)火前放入適量鹽
5、香味四溢
6、趕緊裝一碗喝起來~
煲湯的材料中,淮山、蓮子、芡實(shí)、茯苓全是新鮮的也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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