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紅糖姜湯的做法,紅糖姜湯的做法和功效

紅糖姜湯具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

By 姝susie

用料

• 紅糖 30g
• 姜 20g
• 紅棗 10g(約4顆)
• 清水 600ml

做法步驟

1、準備材料。

2、紅棗洗凈；姜去皮洗凈，切細絲。

3、鍋中加入清水，大火煮開后放入紅糖和紅棗，再次煮開后轉小火煮20分鐘，放入姜絲后再煮5分鐘即可。

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