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這道紅燒肉是公司所有人都喜歡的一道美食,油而不膩,滑嫩且滋味十足!
By 風味二十四節氣
1、先放蔥姜黃酒,冷水下鍋下紅燒肉,去腥氣,注意鍋蓋不要蓋上,否則腥味散不去
2、焯水后的肉撈出來清洗干凈,這一步可以讓菜品更好看
3、加少量的油潤鍋,防止粘鍋
4、將五花肉倒入鍋內煸香
5、煸出底油之后倒掉油,留少量的底油即可
6、加入蔥姜蒜繼續煸炒片刻
7、之后放入一旁備用
8、鍋內放入少量的清水,加入白糖熬制
9、中火慢慢熬制,這一步要有耐心哦,要不停的攪拌
10、繼續攪拌
11、攪拌成黃褐色之后轉小火,否則容易糊
12、放入煸炒好的紅燒肉翻炒均勻
13、再加入大量的水熬制一小時
14、最后大火收汁
15、放入少量的蔥花做點綴,一道完美的紅燒肉就出鍋啦,學會這道菜,給家人嘗試做一下吧!
做這道菜最主要的是要有耐心,你的耐心最終會讓你得到一盆入口即化的美味
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。
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