皮蛋瘦肉粥怎么做(皮蛋瘦肉粥怎么做好吃),36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:皮蛋瘦肉粥怎么做(皮蛋瘦肉粥怎么做好吃)。
做皮蛋瘦肉粥的肉是瘦豬肉。
做皮蛋瘦肉粥的做法:
用料:皮蛋2個、瘦肉適量、姜3片、大米1米勺
1、先煮粥,粥煮至粘稠。
2、將瘦肉和姜片切好備用,粥煮粘稠后放瘦肉和姜絲。
3、放瘦肉后煮10分鐘,倒入切好的皮蛋,注意攪拌,不然會一坨坨的。
4、小火煮10分鐘,加鹽和雞精調(diào)味,雞精不放也行,就可以起鍋了,再倒入蔥花和香菜即完成制作。
皮蛋瘦肉粥需要的材料有大米,瘦肉,皮蛋,青菜,各種調(diào)料。
皮蛋瘦肉粥制作很簡單,大家都可以做做。
1、制作皮蛋瘦肉粥的食材
好多人喜歡喝皮蛋瘦肉粥,美味,有營養(yǎng)。
制作皮蛋瘦肉粥的食材包括大米,豬里脊肉,皮蛋,青菜,香蔥,姜,各種喜歡的調(diào)料。
豬肉一定要買豬里脊肉,豬里脊肉是瘦肉,脂肪含量會很少,對身體健康有好處。
選用皮蛋,切成小塊,就要用水煮一下,去除石灰的味道。
把青菜洗干凈,切成小塊,切點香蔥末,姜絲。
準(zhǔn)備好鹽,十三香,雞精,耗油。
2、制作皮蛋瘦肉粥的過程
把豬里脊肉切成小塊,放生抽,鹽,料酒和少許淀粉抓拌均勻,腌制幾分鐘。
把大米淘洗干凈,鍋里燒開水,把大米放到鍋里去,米煮開以后,往鍋里加點食用油,大米就會更亮。
大米粥熬的差不多了,加入腌好的豬肉,加入煮過的皮蛋,用勺子上下翻一下。
放入姜絲,繼續(xù)熬煮,期間不能扣鍋蓋,時刻守在鍋邊,避免發(fā)生溢鍋。
等到粥變得越來越黏稠,放食鹽,十三香,雞精,耗油調(diào)味,注意用勺子不停的攪動,避免粘鍋。
這時候往鍋里放青菜,關(guān)火,扣蓋悶15分鐘,最后撒上香蔥末,香菜末,就可以出鍋了。
煮皮蛋瘦肉粥的時候千萬不能把大米和豬肉一起下鍋,這樣豬肉就會失去味道,而且還會煮爛,一點也不好吃。
在熬皮蛋瘦肉粥的時候,千萬不能離人,否則,就容易發(fā)生溢鍋。
還要掌握火候,先要把大米粥熬的差不多,再加入瘦肉和皮蛋,這樣才能熬出瘦肉,皮蛋的美味來。
結(jié)語
很多女生喜歡吃皮蛋瘦肉粥,因為皮蛋瘦肉粥吃起來特別香。
豬肉也可以換成雞胸肉,雞胸肉的脂肪含量更低一些。
皮蛋瘦肉粥怎么做 主料:梗米(東北大米、珍珠米、原陽大米都行,泰國香米、貓牙米不太適合,主要是因為這些品種的米煲出來的粥粘度不夠)、瘦肉、香菜、皮蛋 輔料:生粉 調(diào)料:植物油、雞精、鹽 做法: 1.東北大米洗干凈,用水泡起來,里面放一湯勺植物油,泡30分鐘。 播了皮的皮蛋,不是那種黃色的變蛋哦 2,瘦肉切薄皮,用生粉、鹽、油,腌起來。皮蛋去皮切丁,香菜洗凈切小段 ,皮蛋切小丁,這是一個皮蛋的量 3.鍋中放水,我用的是高壓鍋,放入米,一個皮蛋,上氣后轉(zhuǎn)小火定時30分鐘。用普通的鍋也可以,不過就要煮的時間長些,看飯店都是用的沙鍋煲的,米水的量也要掌握好,不要太稀,也不能太稠了。 4.時間夠了,閥門跳后,開鍋蓋,用筷子把瘦肉一個個挑進(jìn)去,不要馬上攪鍋,等一分鐘在攪,如果馬上攪生粉會落到鍋里。放雞精,鹽,另一個皮蛋,小火8分鐘左右。前一個皮蛋是為了入味,這個是為了吃粥的時候能吃到,如果前面都放進(jìn)去,全爛完了,吃不到皮蛋了,哈哈。 5.關(guān)火,撒香菜段。 如果家里有小朋友怕吃皮蛋不好,可以做豬肝瘦肉,蝦粥等等,不過俺只做過這個,想著應(yīng)該其它品種的粥大同小異,肉肝用生粉腌下,最后放再放,吃起來會覺得嫩些。 蝦粥的做法: 1.把米淘好,放近沙鍋去熬。如果喜歡稀一點就加多點水,喜歡稠一點呢,就少放點水。我個人比較喜歡稠的。然后看它在里面幸福地冒泡。好象一鍋充滿的幸福。 2。還可以事先泡點干貝。泡軟。在熬粥時放進(jìn)去(連泡的水一起放)。這樣粥會更鮮甜。 3。在熬粥的時候剝蝦。把蝦剝殼,并把蝦線挑掉,才衛(wèi)生,又不會有腥味和泥土味。 4。把蝦肉放進(jìn)熬好的粥里,等到它變色就可以了。不能把肉煮老哦! 5。記得放鹽,可以加一點點雞精(其實夠鮮了,應(yīng)該不用),如果喜歡,可以加一點胡椒粉。很惹味哦!!! 6。盛進(jìn)大碗里,放上幾根香菜(芫荽)。
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