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月經量少怎么辦：

1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，并勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。在月經期間不要同房。
5、根本調理。建議服用金巢安，能從根本調理月經，改善內分泌的作用，堅持服用一段時間，月經量就能逐漸增加。
6、放松心情。中醫認為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放松。

月經量少怎么辦調理：

月經量少懷孕的可能性相對來說就比較小，你有可能是子宮內膜薄或者子宮寒導致的月經少，這兩種情況都是要影響懷孕的，建議你可以吃點鹿i胎i膏先調理一下，我以前也是宮寒導致的月經量少，結婚兩年一直都沒懷孕，后來是朋友給我介紹的常春鹿i胎i膏，我吃了兩個療程之后月經就正常了，之后隔了兩個月，就開始積極準備懷孕，現在我已經懷孕7個月了，寶寶很健康，我成功成為了媽媽,你也吃點吧懷孕不是問題的.

月經量少怎么辦教程：

你好，人流后的第一個月月經是跟平時不一樣的,可以等著看看下一個月的情況，過一個月以后可以做個復查，看看身體恢復情況。人流后的注意事項1、適當休息。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、注意出血狀況：人流后的一星期左右，陰道內可有紅色或淡紅色分泌液，其量由多到少，無顯著氣味。若是陰道出血時間超出15天，出血量大過月經量，尤其是分泌物有臭味，并伴隨發燒、腹痛等病狀，則應盡早去醫院檢查和治療，免得病情加重。3、注意個人衛生：人流后要注意保持個人衛生，否則易導致感染。人流后一個月內應杜絕房事;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不可進行坐浴，只能淋浴。4、適當補充營養：要適當補充營養，多食一些富含蛋白質、維生素的食物，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

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