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眼睛近視怎么辦：

患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。

眼睛近視怎么辦才能恢復(fù)的方法：

首先需要區(qū)分真假性近視，假性近視及時(shí)治療，是可以恢復(fù)的。真性近視18歲以上的，可以通過近視手術(shù)治療，但前提是要符合手術(shù)要求；18歲以下的還處于視力發(fā)育期，是可以控制或者降低近視度數(shù)的。常用的方法有：1、遠(yuǎn)近調(diào)視法：可以先看看遠(yuǎn)景，再看看近景。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。2、日光浴法：天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛，對(duì)著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對(duì)光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對(duì)光線的接受能力3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。4、眼球運(yùn)動(dòng)法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。5、數(shù)數(shù)法：晚上，天上有星星的時(shí)候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的。以上方法有時(shí)間就要做，對(duì)近視的恢復(fù)是有很大幫助的。18歲以下的近視，尚處于視力發(fā)育期，最主要的就是及時(shí)補(bǔ)充視力營養(yǎng)，提升視力。一般醫(yī)生建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩包，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就能控制或者降低近視度數(shù)，達(dá)到恢復(fù)視力的目的。

眼睛近視怎么辦教程：

如果近視沒有并發(fā)癥的情況我們稱為單純性近視，反之亦然是病理性的，治療方法不同，單純性近視可通過多種方法矯正，大多數(shù)眼鏡糾正是最好的方法，還有徑向角膜切開術(shù)（RK）鞏膜增強(qiáng)，角膜磨鑲術(shù)，角膜塑形術(shù)，角膜基質(zhì)植入術(shù)。既然知道近視很難徹底治愈，那么必須做好科學(xué)預(yù)防，保護(hù)眼睛，防止近視發(fā)生！防止孩子近視最重要的是多做戶外運(yùn)動(dòng)，減少連續(xù)近距離使用眼睛的時(shí)間。由于眼睛長時(shí)間近距離使用，眼睛總是處于疲勞狀態(tài)。戶外運(yùn)動(dòng)，不僅可以讓眼睛得到遠(yuǎn)視調(diào)節(jié)，獲得足夠的休息，還可以獲得自然光。

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