松茸怎么吃(松茸怎么吃最好),36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹,讓更多的人可以參考:松茸怎么吃(松茸怎么吃最好)。

1、松茸土雞湯:大蔥30克、生姜20克、土雞一只、干松茸20克、枸杞10克、鹽少許。將全部原料清洗干凈;土雞用到斬成大塊,生姜切片,松茸泡發(fā);切塊的土雞用流水沖凈血沫,在鍋中焯一下;砂鍋中添適當(dāng)?shù)乃_后放入土雞塊、泡好的松茸以及生姜等原料開小火燉2小時(shí)左右即可。雞湯燉好后,根據(jù)個(gè)人喜好加入少許食鹽即可。
2、松茸蓮杏煲牛仔骨:牛仔骨切去大部分肉飛水洗凈;蓮子,杏仁分別泡水2小時(shí)備用;姬松茸以少許溫水泡1小時(shí)備用;慢燉鍋中一次性加足水,加入姜片,牛仔骨,以高檔燉3小時(shí);加入蓮子,杏仁,姬松茸,續(xù)燉1小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
3、松茸燒肉:五花肉洗凈切塊,入清水鍋中煮開后焯2分鐘;撈出肉塊沖洗干凈濾水;姜塊拍松,蔥打結(jié)備用;炒鍋燒熱后加入植物油燒熱,下蔥姜煸出香味;下五花肉小火煸炒出油;烹入料酒,加入醬油和冰糖燒至肉塊上色;加入泡發(fā)的松茸,加適量清水,小火燉1.5小時(shí)。
很多人都知道干松茸比新鮮松茸貴,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高,可以滋補(bǔ)身材,減緩氣血缺少、貧血等癥狀。是很多人食補(bǔ)的不錯(cuò)選擇,然則很多人都不知道干松茸如何吃最好!現(xiàn)在給大年夜家引薦幾種吃法。大年夜家在家里悄然松松的便可以做出來(lái),耗時(shí)短,滋味極美。很多人都邑愛好。
干松茸如何吃最好
1、水發(fā)干松茸的做法
1、取過(guò)量干松茸,用小刷悄然去除外表沙塵,側(cè)重根部。
2、在盆中倒入過(guò)量清水,泡發(fā)松茸約一小時(shí)擺布,再次清洗。
3、鍋中置入過(guò)量清水,把泡發(fā)洗凈的松茸放入鍋中,大年夜火燒開轉(zhuǎn)小火,熬制半小時(shí)擺布。
4、放入大年夜批食用鹽,攪拌平均。
5、關(guān)火盛入碗中便可。
2、松茸土雞湯
原料:大年夜蔥30克、生姜20克、土雞一只、干松茸20克、枸杞10克、鹽少量。
做法:
(1)將全部原料清洗潔凈;
(2)土雞用到斬成大年夜塊,生姜切片,松茸泡發(fā);
(3)切塊的土雞用流水沖凈血沫,在鍋中焯一下;
(4)沙鍋中添恰當(dāng)?shù)乃_后放入土雞塊、泡好的松茸和生姜等原料開小火燉2小時(shí)擺布便可。雞湯燉好后,依據(jù)團(tuán)體喜好參與少量食鹽便可。
3、松茸蓮杏煲牛仔骨
原料:牛仔骨(beef short rib)、蓮子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。
配料:鹽、姜。
做法:
(1)牛仔骨切去大年夜局部肉(留作它用,比如紅燒牛腩),飛水洗凈;
(2)蓮子,杏仁辨別泡水2小時(shí)備用;姬松茸以少量溫水泡1小時(shí)備用;
(3)慢燉鍋中(slow cooker)一次性加足水,參與姜片,牛仔骨,以高級(jí)燉3小時(shí);
(4)參與蓮子,杏仁,姬松茸,續(xù)燉1小時(shí),加鹽調(diào)味便可。
注:
(1)蓮子,杏仁,都是秋補(bǔ)潤(rùn)燥的好食材;即使是牛肉牛骨,也有溫補(bǔ)祛痰的成效。
(2)特別引薦牛仔骨,也就是北美超市的牛小排,牛肋排,beef short rib;湯汁不油膩,牛肉味極噴鼻濃。
4、松茸燒肉
原料:五花肉、干松茸、蔥姜、料酒、醬油、冰糖。
做法:
(1)干松茸用清水浸泡3-4小時(shí)洗凈濾干,時(shí)代清洗換水2-3次;
(2)五花肉洗凈切塊,入清水鍋中煮開后焯2分鐘;
(3)撈出肉塊沖刷潔凈濾水;
(4)姜塊拍松,蔥打結(jié)備用;
(5)炒鍋燒熱后參與植物油燒熱,下蔥姜煸出噴鼻味;
(6)下五花肉小火煸炒出油;
(7)烹入料酒,參與醬油和冰糖燒至肉塊上色;
(8)參與泡發(fā)的松茸,加過(guò)量清水,小火燉1.5小時(shí);
(9)燉至肉和松茸都酥軟入味,轉(zhuǎn)大年夜火收汁便可。
以上干松茸的做法,都需求水發(fā)。大年夜家在水發(fā)的時(shí)分要留心方法,不要讓干松茸的營(yíng)養(yǎng)流掉,如許就得掉相當(dāng)了。干松茸如何吃最好,以上幾種吃法才是最好的。大年夜家在家里可以多多做,干松茸的營(yíng)養(yǎng)極高。當(dāng)身材衰弱的時(shí)分,干松茸是一種不錯(cuò)的 選擇。
總結(jié):以上內(nèi)容就是松茸怎么吃(松茸怎么吃最好)詳細(xì)介紹,如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
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