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從目前的醫(yī)學(xué)科技水平來看，腰間盤突出的比較嚴(yán)重的時(shí)候是非常難以解決的，這種疾病非常棘手，甚至可以說大部分腰間盤突出是無法完全被治愈的，如果腰間盤突出已經(jīng)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿痛的情況下，那么最好的方法就是通過良好的休息和矯正來緩解，不過我們不需要擔(dān)心的是，經(jīng)過合理的休息和矯正之后，大部分患者都可以正常的生活或工作，只要合理的保護(hù)好我們患病的部位，那么就能很好的穩(wěn)定病情，當(dāng)然如果病情嚴(yán)重的話，也可以到醫(yī)院通過微創(chuàng)手術(shù)來治療一下。那么在日常生活當(dāng)中，想要預(yù)防或緩解腰間盤突出的狀態(tài)的話，需要注意以下幾點(diǎn)： 1、不要長時(shí)間久坐 首先第1點(diǎn)我們必須要注意的是，不要長時(shí)間的久坐，長時(shí)間久坐是導(dǎo)致腰間盤突出這種疾病

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患者現(xiàn)在的情況需要盡量多注意休息，不要受累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意防寒保暖，患者可以使用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行治療。

祝早日康復(fù)！

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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼屬于壓迫坐骨神經(jīng)了。

這種癥狀屬于髓核突出，水腫，硬膜囊受壓導(dǎo)致腿疼，腳麻，臀部脹痛等癥狀。

1，首選我們考慮“脊痛消組合”保守治，就是不用手術(shù)使髓核回納的原理，此方法深受歡迎。

2，手術(shù)摘除突出部分解決壓迫神經(jīng)問題，手術(shù)須謹(jǐn)慎，建議嚴(yán)重壓迫馬尾神經(jīng)者手術(shù)治。

3，椎間盤朋友注意飲食營養(yǎng)配餐，比如含鈣質(zhì)高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身不能超出活動(dòng)范圍。

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