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水果沙拉怎么做：

1、這些水果做沙拉經(jīng)常取用的水果：蘋果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等等，新鮮的當(dāng)季水果更佳2、水果沙拉搭配1、首先是口感搭配，比如脆糯搭配;香蕉 比較糯 蘋果 梨子比較脆。還有稍軟一點的草莓，干果則脆。一個沙拉里可以融合各種口感。

2、顏色的搭配，蘋果梨子木瓜這種都是很低調(diào)的水果，如果配上奶油色澤張力就不夠。櫻桃 圣女果的鮮紅 葡萄的紫黑 在沙拉醬里都是非常顯眼的。

3、有酸有甜，甜可以是主基調(diào)。當(dāng)然酸也可以。木瓜，西瓜香蕉這種屬于純甜感的，而桔子菠蘿就會帶有些許酸味。口感可以交織。

水果沙拉怎么做好吃：

材料：幾種水果（自定義）、沙拉醬、碗(大/小)、攪拌匙

做法：

1、首先，先將水果洗凈，再切成塊狀（有皮的水果必須削皮）

2、然后，將切好的水果放入碗里。

3、接著，將沙拉醬倒進(jìn)碗里，再用攪拌匙將水果和沙拉醬一起攪拌。

4、最后，可將攪拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷卻即可食用。

水果沙拉怎么做教程：

水果沙拉可以放丘比沙拉醬和酸奶。 補(bǔ)充 水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子里，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。 研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養(yǎng)素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完后有飽腹感，被人們奉為減肥圣品。

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