頭發干枯怎么辦(頭發干枯怎么辦?用什么護理好),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:頭發干枯怎么辦(頭發干枯怎么辦?用什么護理好)。
第一點:我們的頭發為什么會干枯毛躁?
頭發干枯是頭發失去水分和油脂的滋潤,導致頭發干枯易折斷,發尾出現分叉的現象。頭發有四個部分:毛乳頭、毛囊、毛根和毛干。
頭發形成干枯毛躁的原因:
1.與自身的營養狀態有關。
2.平常不注意頭發的護理。
3.經常染燙造成發質受損。
4.平常一些不好的小習慣。
5.受大氣,紫外線等影響。
第二點:干枯毛躁的頭發對我們有什么影響呢?
1.形象會大大折扣。
2.顯現身體狀態。
3.心理上會有負擔。
第三點:怎么去拯救?
1.注意飲食合理,補充足夠的營養物質。瘦肉、花生、大豆、核桃、雞蛋、黑芝麻等是養發圣品,這些食物中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸。
2.剪掉受損部分,重新養發。受損頭發大多開叉、毛躁、易掉,重新養發必須剪掉這部分。
3.平常注意護理。平常洗頭發時,可適當的養護一下,比如,適當的焗油、精油、護發素等。
4.改善平常一些不好的習慣。注意吹風機吹頭發時,先吹干頭皮,再順著頭發吹。
少曬太陽
洗頭時洗發精不要是去油、去屑這種有堿性的,在熱水里加少許鹽再洗頭
吃剩的沙拉扔了多可惜 把它均勻抹在頭發上 用毛巾裹半個小時 再把頭沖干凈
把喝剩的啤酒倒在洗有水里讓洗完的頭發柔軟易梳洗完頭要多抹點護發素
頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發干枯易折斷,發尾出現分叉現象。
導致頭發干枯的原因很多。首先,頭發干枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭發失去濡養,導致頭發干枯;營養不良,營養失調,如維生素A缺乏,蛋白質缺乏等;遺傳因素;大氣污染的侵害;日曬,陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害,如染發、燙發、熱吹風等;長期睡眠不足和疲勞過度;吸煙過多;某些疾病的傷害,如貧血、低鉀。
頭發干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
中藥內服
選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送下。
中藥外敷
選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等,水煎,用藥湯外洗。
食膳治療
用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護發的作用。
推拿按摩指梳頭發:
兩手五指微曲,以十指指端從前發際起,經頭頂向后發際推進。反復操作20~40次。按壓頭皮:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際,然后按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。提拉頭發:兩手抓滿頭發,輕輕用力向上提拉,直至全部頭發都提拉1次,時間2~3分鐘。干洗頭發:用兩手手指摩擦整個頭部的頭發,如洗頭狀,約2~3分鐘。拍打頭皮:雙手四指并攏,輕輕拍打整個頭部的頭皮1~2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次,長期堅持,可防治白發、脫發、頭發干燥、枯黃等。
頭發干枯的預防注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發,減少大氣污染對頭發的損害,不用堿性過強的洗發精,洗后使用合適的護發劑。不過勤地燙發,一年最多2次,當發質狀況較差時,不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發,若使用,吹風溫度要盡量低,吹的時間盡量短。每2個月修剪1次開叉的發梢,每天用梳子將頭發梳理整齊,使油脂均勻分布于整根頭發。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防曬,防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉。
此外,樓主需要每周至少做二次營養油護理,這樣相信秀發會很快變得美麗的。
總結:以上內容就是頭發干枯怎么辦(頭發干枯怎么辦?用什么護理好)詳細介紹,如果您對創業項目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會第一時間給您項目的反饋信息。
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