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怎么去青春痘：

1、注意自己的飲食，不要吃一些特別辛辣的食物，可以多喝一些水，這樣能夠讓身體的毒素排出體外，對于青春痘的相處有很好的幫助。
2、要有一個(gè)良好的作息時(shí)間，保證有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，平常生活中也不要讓自己的壓力過大。

怎么去青春痘最快最有效：

1、粉刺其實(shí)就是痤瘡的一種輕度的表現(xiàn)。可以外用藥物治療，多選用的外用藥有維酸類的，比如現(xiàn)在比較用的多的有維胺酯維E乳膏，還有0.1%的阿達(dá)帕林凝膠，效果還是比較好的。
2、對于炎癥比較重的，可以選用抗菌藥物，比如現(xiàn)在用的比較多的克林霉素、甲硝唑搽劑，再就是乙酰磺胺鈉，都可以去選用，包括過氧化苯甲酰都可以去選用。
3、所以，粉刺的治療方法還是比較多的，根據(jù)不同的類型選擇不同的治療方法。

怎么去青春痘教程：

我這個(gè)辦法很簡單。晚上用溫水洗臉，少吃點(diǎn)油膩和刺激性的食物。多吃點(diǎn)清淡的，多吃水果。作息時(shí)間要調(diào)理好。

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