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帶魚湯的介紹:依然是菜譜上的,韓國人好象不怎么吃油,大多是無油烹飪,丫頭覺得挺適合減肥,推薦大家試試.別看顏色不好看,可是非常好吃的,呵呵. 帶魚湯的食材和調料:帶魚1條 白蘿卜 1/4個大蒜2,3大瓣姜少許 青椒 1個大蔥1根蒜姜胡椒少許醬油1/2勺白糖1/2勺鹽少許辣椒面1勺香油1大勺韓國辣味大醬1大勺 教您帶魚湯的家常做法,如何做帶魚湯才好吃一、蘿卜切厚片,平鋪在鍋底(我用沙鍋)撒1勺辣椒面.帶魚平鋪在蘿卜上,將切好的洋蔥,蔥,青椒平鋪在帶魚上,調料用水調勻倒在鍋里.過鍋身5/3就可以了二、小火慢煮15~20分鐘就可以上桌了
日本豆腐魚湯的的家常做法,日本豆腐魚湯怎么做好吃 一、我用的是黃翅魚(我自己覺得煮魚湯最好用海魚啦,還要活的比較鮮嫩。)一般買的時候老板會幫我們把魚鱗還有內臟之類的去掉,那回來煮魚前呢,先把魚洗干凈在兩面背上畫三刀,然后撒些鹽,腌一會(這樣魚才會比較有味道哦) 二、把日本豆腐切片,不要切太薄,大概5.6毫米的厚度 三、然后在鍋里放油燒熱,把日本豆腐輕輕放入鍋內,記得不要一下放進去,因為豆腐帶水,一下放進去會噴油受傷的噢,豆腐入鍋以后,輕輕用鍋鏟的背面推一下豆腐以免粘鍋,大概1.分鐘左右,用鍋鏟輕輕把豆腐翻一面,直到豆腐的2面都差不多有點金黃色就可以用撈出鍋備用啦 四、把事先腌的魚再用清水洗一遍把表面的鹽洗掉,然后在鍋內剩下的油里放入準備好的蔥、姜、蒜等,把魚稍微煎一下,然后加入水,用小火或中火慢煮,開了以后把煎好的日本豆腐倒入鍋內一起煮。煮至魚湯發白,就可以放入鹽、雞精、料酒調味了,起鍋前依個人喜好可以撒點蔥末和芹菜末
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