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肚子疼痛也是可以喝一些紅糖姜水來進行緩解的，另外也可以使用熱水袋來熱敷腹部，這樣也是可以起到很不錯的緩解作用，在這個時候也應該做好保暖工作，另外出現痛經，其實和很多的因素都是有關的，例如出了生冷的食物或者是沒有做好保暖工作都會引起痛經的。

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首先應該進行腹部保暖，這樣可以有效的緩解經期疼痛的癥狀，另外還可以服用一些調節月經的藥物，這些藥物也可以減輕痛經。月經期間出現小腹疼痛還應該適當的休息，不要參加比較劇烈的勞動以及運動。如果發現腹痛難耐，應該及時就醫治療。

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你好，根據你描述的這個情況，女孩子來月經的時候如果出現腹痛，腰酸背痛等癥狀的話，這種情況應該和痛經有關，建議在經期多喝紅糖姜水和益母草，注意腹部保暖，避免吃生冷涼的食物，可以應用暖宮貼或者是應用熱水袋暖暖肚子，疼痛嚴重的話，也可以服用布洛芬顆粒或者是元胡止痛片。

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