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懷孕一個月怎么辦:

如果不想要,就去做掉。
如果想要,那就要注意以下的問題:婦女在懷孕期間,一方面要補充自身變化所需要的營養物質,另方面要供應胎兒生長發育所需要的營養物質。因此,為了保證胎兒和母親的健康,必須供給孕婦豐富的營養物質。懷孕后的前三個月,胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應,宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下,盡量供給孕婦喜好的食物。
孕后4~7個月,胎兒生長較快,平均每日約增加 10克,因此各種營養物質要隨之增加。這時期要以增加副食為
主,多供給營養豐富的食物,如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果,并可增加干酵母,魚肝油和鈣片等。孕婦必須每天攝入80~90克蛋白質,1.5mg鈣和2.0mg磷,否則胎兒會發育不良,生后易患佝樓病。此期因子宮增大壓迫腸道,容易引起便秘,所以應多喝水并供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、蘋果、梨等,以利通便。
懷孕后的最后兩個月,胎兒生長最快,其體重的一半大約是在此期增加的。孕婦飲食中必須富有各種營養物質,以保證胎兒迅速生長的需要。這時應增加飲食品種,并進行合理搭配,做到食物多樣化。孕婦如出現浮腫,應選用低鹽飲食,并供給充足的優質蛋白質。
懷孕后別亂補
現在大家都只生一個孩子,都希望下一代能優生,是神童。
有的人認為吃補品總不會錯,于是孕期擅自進補。結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。下列一些補品是孕期不宜服用的:
一、 忌濫用人參。孕后,月經停閉,臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎,孕婦處于陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有余則“推動”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。
二、 忌濫用補藥。再好的補藥,也要經過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結果造成維生素A、D過量,引起中毒。
三、 忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。
產前進補應遵醫囑,切莫自以為是,擅自濫補,以免損害母體和胎兒健康。
懷孕一個月怎么辦不想要孩子:
不是腎虛吧?由于子宮增大壓制的,導致上廁所頻繁,我現在晚上也是去3次廁所,月份越大去的越勤,是腰酸。
懷孕一個月怎么辦教程:
你好,懷孕一個多月的時候有流出血塊應該要盡早的去醫院就診,有可能是流產的征兆,這個時候一定要住院進行保胎。
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