健身教練證怎么考(健身教練證怎么考需要什么條件嗎)，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:健身教練證怎么考(健身教練證怎么考需要什么條件嗎)。
健身教練證怎么考：
1、對于零基礎健身愛好者，首先要在有培訓資質的健身培訓機構經過一定時長的健身培訓后，才能進行健身教練證書的報考，也就說只有經過培訓才能有考試的資格。獲得資格后方可報名參加考試，成績合格后即可獲得健身教練證書。2、健身教練證書的考試內容分三個部分，分別是理論知識考核、體能測試、實際操作考試。3、理論知識：現在的理論知識考核已經由原來的紙質考試變成了機考，理論的考試滿分是100分，考試時常是120分鐘，整張試卷的題目共有200題，只要達到60分即為及格。對于考試的內容多半是健身教練必須掌握的知識，比如健身教練的基本概論、運動人體科學的相關知識、基礎營養學、運動計劃的原理及制定、客戶關系等等，涉及的范圍較廣，題量也比較多。4、體能測試：體能測試主要就是測試考生的體能水平，這方面的考試對那女生的要求有所不同，但是都同樣要求男女生要在規定的時間完成相應的運動。男生要求是30分鐘內完成40個俯臥撐，60個徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘;女生是15個俯臥撐，40個徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘。5、實際操作考試：形式有三種，分別是講解、示范、組織，進行考試的考生的考核形式會經過抽簽進行決定，但是無論哪種形式的考核，都要求考生要在15分鐘內完成，并且獲得60分以上的分數。
健身教練證怎么考需要什么條件嗎：
隨著人們生活物質提高，越來越多的人開始對健康比較關注。目前國內很數家大型的健身房需要健身教練，所以很多年輕人從事健身行業就要對健身有一定的了解，那么健身教練證怎么考，健身教練考哪些內容？接下來大家一起了解一下吧。
健身教練證考試根據不同的人群可以分為三種方式：
1.新人考試，零基礎的新人，首先要經過系統的技能培訓，才能參加考試，尤其是想要在健身行業有更好發展的年輕人，掌握專業的健身技能是第一位的
2.有一定工作經驗的老教練，具備工作能力，已經掌握了專業的健身技能，想要快速獲取證書，可以參加專門的證書培訓機構，只培訓證書考試內容即可，而且老教練有基礎，能夠很好的掌握證書內容
3.對于一些體育院校的學生，如果想要考取健身教練證書，可以參加學校統一組織的證書考試，但這類型的學員存在的問題是具備理論知識，但缺乏實踐能力，一本需要經過實踐技能的學習，對以后的發展才能有更好的保證
健身教練證考試內容：
1.國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對于新人老說，需要從初級證書考試，今天先和大家說下初級證書考試的內容都有哪些?
證書考試一般是三個部位：理論知識，實踐技能，體能測試
2.理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高級技能的基礎，尤其是運動解剖學，后期學習運動康復技能的基礎知識
3.實踐技能：為抽題的形式
抗阻訓練技術(12塊肌肉)，
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題(13塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
三、有氧運動技術
練習形式：有氧運動器械(跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車)
4.體能測試：分為男子組和女子組
男子：
測試項目 合格標準。坐姿體前屈 靜力性伸展5秒。俯臥撐 40次 徒手下蹲 60次
女子：
測試項目 合格標準 坐姿體前屈 靜力性伸展5秒 俯臥撐 15次 徒手下蹲 40次
以上分享來自56 7 GO國際健身學院濟南校區小編美女老師。
健身教練證怎么考教程：
零基礎考健身教練證最好去專業的培訓機構培訓后再報名參加考試。
要考取健身教練國家職業資格證書，必須到國家體育總局授權的“體育行業特有職業培訓試點單位（正式掛牌、有培訓機構編號、有辦學許可認證）進行培訓，并由培訓單位組織參加各省體育行業特有工種職業技能鑒定站進行的鑒定（由國家體育總局組織具有考評資格的多名考評員共同進行），通過公共理論、專業理論和實踐技能的考核，合格者頒發健身教練國家職業資格證書。
關于健身教練考試的問題可以咨詢上海體適能。上海體適能培訓機構擁有強大的師資力量，其中有國家考評員和培訓師、健身教材編寫組的成員、美國體適能全球考官及培訓師以及醫學專家教授等，強大的師資力量和開闊的國際視野，保障了上海體適能卓越的教學質量。擁有自己獨到的教學體系，不僅能培養健美教練、功能性教練，還能培養高階段的康復型教練。本著全面專業的理念，為社會培養和輸送高質量、高技能的專業人才。
總結：以上內容就是健身教練證怎么考(健身教練證怎么考需要什么條件嗎)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
