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手腳冰涼是怎么調理:

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康
手腳冰涼是怎么調理女性:
對于手腳冰冷,無論男女,首先要明確發病機制,只有對癥治療才會有很好的效果。男性手腳也可能由腎虛引起,如果身體陽氣和腎臟衰竭也會導致手腳冰冷,特別是四肢末端。陽虛患者應注意保暖,尤其要注意保護足部和腿部的溫暖。盡量少吃生冷和辛辣的食物。可以多吃生姜,大棗,山藥,木耳等補腎健脾的食物。也應該注意不要熬夜,因為熬夜消耗陽氣,平時多做運動可以提高身體的免疫力,提高身體抵抗疾病的能力。
除了治療原因外,多吃具有溫暖特性的食物,以提高身體的耐寒性。通過飲食療法改善或緩解癥狀也是治療男性手腳冰涼的常用方法。建議多吃補氣,血,腎的食物,尤其是紅棗,龍眼,木耳,牛奶,韭菜,白菜,蘑菇,海帶,紫菜,胡蘿卜,菠菜,蘿卜,大白菜,牡蠣,土豆,山藥,黑色食物(如黑芝麻,黑豆),洋蔥,生姜,大蒜可用于促進血液循環和促進身體發熱。除了在飲食和藥物方面治療之外,對于男性手腳冰涼的癥狀來說,還可以通過針灸穴位進行調理。
手腳冰涼是怎么調理教程:
我的鄰居用黃酒泡阿膠再隔水蒸,每天沖水喝,對手腳冰涼很管用,中華醫藥欄目有一期,有個老奶奶,就是退休開始明天沖阿膠喝,手比年輕人的都熱,白頭發都沒有,但阿膠不是所有人都能喝,脾胃虛寒的人就不行,再一方法可以用艾草和花椒生姜煮水,泡腳也不錯。
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