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茯苓粉怎么吃:

1、山藥,薏仁,茯苓,粳米粥,原料用茯苓粉三十克,薏仁三十克,山藥五十克,粳米一百克,先將粳米、薏仁、山藥加水適量煮半熟放入茯苓粉,和勻后煮熟,空腹服用即可。也可以做完茯苓粉粥,用茯苓粉十五克、粳米一百克、胡椒粉、鹽、味精少許。先將粳米江淘洗干凈,然后將粳米、茯苓粉放入鍋內(nèi),加水適量的用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛,再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。2、茯苓,中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“發(fā)汗”后,攤開晾至表面干燥,再“發(fā)汗”,反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后,陰干,稱為“茯苓個”;或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制,陰干,分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
茯苓粉怎么吃效果好:
1、茯苓粉是用中藥茯苓打成粉末制成的叫做茯苓粉。它的味甘淡、性平、歸心經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng),可以有利尿除濕、寧心安神的作用,并且它還能健脾。茯苓粉在日常生活使用中,我們可以用它來煮粥。2、比如茯苓粉、薏米粉各50克,然后再加入陳皮10克,適當(dāng)?shù)拿祝覀儼衍蜍叻酆娃裁追鄱加盟荩阉萃福缓蟀堰@些食材一起加入到鍋中,大火煮開,然后小火慢燉,慢慢的把它煮熟,最后再加上適當(dāng)?shù)谋菙嚢杈鶆颍涂梢允秤昧恕?/br>3、另外我們還可以用茯苓粉、薏米粉、面粉,我們把這三種材料各50克,然后把它攪拌均勻以后,和面,然后把它做成餅來食用,也是相當(dāng)不錯的
茯苓粉怎么吃教程:
茯苓粉一般是用來煮粥,或者做面食,要和蜂蜜一起建議用水來煮一下再泡蜂蜜,或者是不用蜂蜜,先用冷開水把粉攪勻,再用煮沸的牛奶加進去攪勻就可以了。 或者是不用蜂蜜,先用冷開水把粉攪勻,再用煮沸的牛奶加進去攪勻就可以了。
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