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根據你說的情況，應該是大便后內痔痔核脫出。對于你的情況，可以在大便后用手輕輕按壓腫塊，促進復位，采取高錳酸鉀溶液坐浴，涂抹痔瘡藥膏治療，配合服用化痔丸，槐角丸等藥物治療。要多吃蔬菜和水果，避免油膩辛辣刺激性食物，不要久坐和久蹲，多做提肛運動。

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得了痔瘡怎么好起來？平時不大便的時候，要是感覺不怎么疼的話，可以在家治療，弄兩塊紅磚燒熱，燒個大約3分鐘4分鐘就行，這個也得根據情況來判斷，在外面拿來的紅磚就溫度低一些，多燒一會，用手摸上去有一點點熱就可以關火了，再放個五七分鐘就能燙手，磚上面墊上毛巾屁股坐上去，注意別燙著，感覺特別熱，就起身涼一會再坐下，每天一次有個3五天就能好，還有就是每次大便之后用水沖洗，同時用手揉一下。每天要養成定時排便的好習慣。每天早上起床空肚喝一杯熱水。

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根據你的描述，你這個應該是痔瘡三期了，如果不想手術的話可以買點痔瘡膏，每天溫水坐浴后抹上痔瘡膏或者痔瘡栓，這樣可以很好減輕痔瘡疼痛！如果有加重的話可以及時到醫院治療！最好去公立醫院比較放心！

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