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水果怎么做：

制作水果酵素必不可少的就是玻璃罐，然后是:
1、最好是有機(jī)的，當(dāng)季的水果;
2、冰糖，是選用那種大塊的;
3、檸檬，這是發(fā)酵必不可少的，
最后就是洗燙器皿，砧板、水果要洗凈并瀝干水分，檸檬也最好去皮，不然會(huì)很苦，一層水果放一層檸檬再加冰糖，這樣一層一層的碼好，留出一定的空間發(fā)酵，一般3個(gè)月就可以食用了，天天喝點(diǎn)水果酵素對(duì)改變體質(zhì)有幫助。

水果怎么做好吃又簡(jiǎn)單：

【材料】

青提若干，櫻桃番茄若干，酸奶

【做法】

1、將青提從掛枝上取下來，洗凈備用。

2、將櫻桃番茄的葉子部分輕輕把除，洗凈櫻桃番茄備用。

3、用水果小刀將洗凈的青提和番茄一切兩半。

4、將切好的青提和番茄放進(jìn)碗里，稍微拌勻。

5、在碗里澆上一小盒量的酸奶，與水果混合攪拌均勻即可。

水果怎么做教程：

對(duì)“水果撈”很多人都不明白“撈”的含義——喜歡吃水果的人們將各色水果、酸奶、冰沙、冰淇淋、干果仁等組合、攪拌，分量多了用勺子“撈”起來吃才過癮，“水果撈”因而得名。

水果撈的做法很簡(jiǎn)單，只要將你喜歡吃的水果去皮切成丁，再倒入超市中買來的新鮮酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果撈就做成了。剩下來需要做的事就是拿只勺子在里面盡情地?fù)屏恕?

有些人如果想給水果撈添一點(diǎn)色彩，也可點(diǎn)綴一些其它顏色的酸奶，如紅色的草莓酸奶等。小編私下里認(rèn)為，如果在水果撈上面撒一點(diǎn)洗凈的葡萄干或是干果仁，效果會(huì)更好。有些人還喜歡把各種口味的果凍放在里面，這都要根據(jù)個(gè)人的口味來選擇。

不過，水果撈也不是隨隨便便就能做好的。首先，酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠，做出來不好看。第二，所選水果不能是那種出很多汁水的，因?yàn)檫@會(huì)使酸奶稀釋，例如，西瓜就不能做水果撈。第三，酸奶本身都帶有一定酸味，因此選的水果甜度要高一些才好吃。第四，水果撈最好現(xiàn)做現(xiàn)吃。因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，切開的水果會(huì)“生銹”，影響口感和色澤。

天太熱，有的人就喜歡吃涼涼的水果，這樣的話，可以試著做一下冰凍水果撈：

把你喜歡吃的水果切成小塊，裝在容器里。然后把蒙牛或者伊利的奶油雪糕切一塊，放在水果上，然后再一起放進(jìn)冰箱的冷藏柜里。等雪糕完全融化，攪拌均勻，就可以吃到最簡(jiǎn)單最美味的冰凍水果撈啦。它的特點(diǎn)是甜而不膩，入口冰涼，一直爽到心里。還可以隨意改良，比如用其他口味的雪糕或冰淇淋（像巧克力、魔芋的等等），總之任你發(fā)揮。

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