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多帶寶寶出門活動。具體方法是,白天把寶寶放在嬰兒車里睡,帶寶寶出門走走。如果在房里睡的話,不必刻意弄暗室內光線,或降低音量。當寶寶醒來時,逗一逗寶寶,讓寶寶興奮起來,到了夜晚,寶寶累了自然就睡了。
限制白天睡眠時間。 可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間,一次不要超過3~4小時?如果不容易弄醒寶寶,可以幫寶寶脫掉衣服,撫弄寶寶的臉,或是搔寶寶的腳心。等寶寶稍微清醒時,可用說話或把玩具拿到他的視野范圍內的方法,進一步刺激寶寶的反應。
午覺之后不讓寶寶再睡覺。 下午五六點鐘后,不要讓寶寶睡覺?當寶寶午覺醒來時,一定逗引他多玩一會兒。白天的時候,房間里的光線要盡量明亮一些。保持房間里面一直有聲音,可以播放一些輕柔的音樂。給寶寶固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就讓寶寶睡在床上。例如:先給寶寶洗一個熱水澡,然后給他喂奶、換尿布。每天堅持這么做,以后每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶:我該睡覺啦。??
在選擇早教中心的時候,師資水平是最重要的衡量標準之一。專家指出,一場講座或一本書是解決不了問題的。由于給父母和孩子上課的是中心的老師,所以師資水平很重要。專業的事情應該由專業的人員來做,所以每個早教機構目前都聘請了專家做自己中心的顧問,參與中心教師的培訓和教學的指導工作。家長在和老師接觸時,只要提幾個專業的問題或就自己孩子目前發展的特點進行交流,就會檢驗出老師的水平。同時,還需考察的是早教中心對孩子的關愛程度、工作人員對孩子是否有愛心。
可以與老師進行交談,向老師了解這個月齡的孩子教學內容及安排,考察課程編排是否考慮了孩子個性化發展的需要,是否適合孩子月齡發展。在課程編排上要有連貫性,由淺及深,隨著孩子的成長,有針對孩子年齡的特色課程。同時家長也要了解自己的孩子,選擇符合孩子個性發展的單項特色課程,有針對性地選班能挖掘孩子的潛力。
好的早教機構應該能夠定期舉辦屬于孩子的聚會,給孩子提供一個展現自己、表現自己的舞臺,給孩子參加團體活動的機會,得到家庭以外的交往訓練。大型的表演機會還能培養孩子的自信心。還應該創造家長與早教專家溝通的機會,把育兒當中遇到的難題向專家提出,并能夠得到專業的解答。
讓孩子參加早教課程,家長必須親力親為多看2家,現在有些早教中心真的純屬騙錢,要找口碑和師資都不錯的才參加,去看的時候最好帶寶寶一起去,看寶寶和老師們的互動!這樣才能選一家比較適合自己寶寶的早教中心!
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