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怎么青春痘：
粉刺:
是油脂腺受到青春期開始旺盛起來(lái)的‘男性荷爾蒙’的影響而出現(xiàn)的、或者是細(xì)菌分解油脂而引起粉刺發(fā)膿、最終導(dǎo)致的慢性炎癥皮膚病，它根據(jù)出現(xiàn)階段具有不同癥狀。
①非炎癥粉刺(白頭粉刺/黑頭粉刺)
粉刺按照其形狀和顏色可分為白頭粉刺和黑頭粉刺。仔細(xì)觀察粉刺就會(huì)看到直徑1~2mm左右大小的小而白的凸?fàn)铑w粒，有的前端呈現(xiàn)黑色。這就是初期的粉刺，毛孔里積累了油脂與角質(zhì)后，黃色的油脂團(tuán)被塞住而堵在里面時(shí)能擠出黃色或白、黑色油脂團(tuán)。如果油脂堵住毛孔，上面蓋有一層角質(zhì)時(shí)，乍看呈現(xiàn)白色(白頭)，但是油脂團(tuán)暴露在毛孔外，與空氣或污垢接觸后就會(huì)部分氧化，而呈現(xiàn)黑色(黑頭)。
應(yīng)該如何治療?
這個(gè)階段的粉刺最好不要放任不管，而是該擠掉。但是如果不用消毒器具，自己直接用手?jǐn)D的話，很容易使組織受到損傷，留下疤痕。家中應(yīng)用蒸毛巾先擴(kuò)張毛孔，再用消過(guò)毒的兩根棉棒拿到粉刺部位輕輕一按，等粉刺被擠出來(lái)后將消毒酒精或油性皮膚用化妝水粘在棉棒先端，消毒剛才部位或收縮毛孔。皮膚科里做的時(shí)候一般會(huì)用激光或針來(lái)捅開堵塞的毛孔后，用消過(guò)毒的粉刺擠壓器來(lái)擠出油脂團(tuán)，所以不會(huì)留下任何疤痕。
②丘疹性粉刺(紅粉刺)
在初期階段的非炎癥粉刺周圍伴有輕微炎癥的形狀。毛囊入口即、毛孔受到堵塞，油脂無(wú)法排除至外時(shí)，油脂腺內(nèi)就會(huì)繁衍細(xì)菌。這種細(xì)菌分解油脂，生成游離脂肪酸，刺激周邊毛囊壁或真皮，導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)。而細(xì)菌所分泌的物質(zhì)更是惡化毛囊周圍的炎癥。
應(yīng)該如何治療?
這一時(shí)期的粉刺呈現(xiàn)紅色，其周圍已經(jīng)開始發(fā)膿并感覺(jué)疼痛。切忌自己去擠。這個(gè)階段開始要接受專業(yè)醫(yī)生的治療，才能保證治療成功且不留任何傷疤。在家中所能做的就是不惡化粉刺發(fā)膿狀態(tài)。當(dāng)粉刺逐漸長(zhǎng)大時(shí)，盡量不要化妝。而且如果只能在家里處理時(shí)，那就先不在感覺(jué)疼痛時(shí)擠弄。要等到它自己發(fā)膿，而且疼痛消失并變得軟一些時(shí)再擠。這時(shí)橫豎各擠一次，一直擠到出清血為止，才不會(huì)再發(fā)膿，注意不損傷皮膚。如果疏忽皮膚管理，就容易留下可怕的傷疤。
③膿包性粉刺
這個(gè)階段的粉刺已經(jīng)發(fā)膿，生成了很多膿包，并一直長(zhǎng)到了皮膚深層為止，很多人都不喜歡這個(gè)時(shí)期。膿包里的膿水往往不容易流到皮膚外表，反而會(huì)流進(jìn)皮膚里面，破壞組織，即使痊愈后也有可能留下可恨的疤痕。
應(yīng)該如何治療?
這個(gè)時(shí)期的粉刺因?yàn)槟[得厲害，痛得也厲害，如果由本人來(lái)擠壓就容易在皮膚上留下深坑，所以必須到皮膚科接受專業(yè)治療。但如果已經(jīng)有2~3個(gè)月了，那也可以在家里自己做。先用酒精或緊膚水消過(guò)毒的針捅破，再用化妝紙或化妝棉輕輕一擠便可。
二、醫(yī)院的治療藥
①局部治療藥
最普遍的方法就是直接涂抹于長(zhǎng)粉刺部位。局部療法往往比吃藥的全身療法要安全、經(jīng)濟(jì)得多。
○○非炎癥粉刺多用合成維他命A軟膏(Retinoic acid, tretinoin)
普遍被當(dāng)作皮膚再生軟膏的‘tretinoin’主要防止因祛除角質(zhì)導(dǎo)致毛囊受損現(xiàn)象的發(fā)生，并有效抑制粉刺發(fā)展為炎癥。它能擴(kuò)張被堵塞的毛孔，在毛囊里繁殖的粉刺細(xì)菌的增殖活動(dòng)也能受到抑制。而這些最終能抑制粉刺的形成，同時(shí)又減少已生成的粉刺數(shù)量。
一般使用0.01?0.05%的Cream狀或Gel狀產(chǎn)品。濃度過(guò)高會(huì)使涂藥部位變紅或起皮。開始時(shí)應(yīng)用低濃度產(chǎn)品，愛過(guò)敏的人要減少涂抹次數(shù)。
適合炎癥性粉刺使用的是苯(甲)酰過(guò)氧化物(Benzoyl peroxide)
苯(甲)酰過(guò)氧化物能對(duì)粉刺細(xì)菌(P. acnes)起強(qiáng)有力的抗菌作用，目前主要用于炎癥性粉刺的治療。一般是用2.5~5%型的無(wú)油性軟膏產(chǎn)品，但根據(jù)不同情況，也可以使用更高濃度的產(chǎn)品。苯(甲)酰過(guò)氧化物有時(shí)會(huì)刺激到皮膚，但并非是過(guò)敏性的，所以不用太在意。開始用低濃度的、逐漸改用高濃度的藥劑，就能減少對(duì)皮膚的刺激。
②角質(zhì)祛除劑
它能融化堵塞毛孔的角質(zhì)，暢通油脂分泌，防止粉刺發(fā)膿。治療效果極佳，大部分粉刺療程中都會(huì)使用它。
③全身治療藥
為治療粉刺而口服的藥中有抗生素、抗脂漏維生素A酸、眥激素、類固醇等。這些藥品一般是在容易留下傷疤的粉刺治療或僅*涂抹的藥劑無(wú)法痊愈的時(shí)候使用。
三、物理治療
①粉刺壓出法
如果在發(fā)膿狀態(tài)下擠壓粉刺，就會(huì)引起細(xì)菌感染，使粉刺癥狀惡化，即使結(jié)束治療后也會(huì)留下傷疤。發(fā)膿的粉刺要先用藥消除炎癥之后再做擠壓。炎癥消失之后，用消毒的針或二氧化碳激光捅破粉刺或小膿包，然后再用粉刺壓出器來(lái)進(jìn)行治療。這種療法看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單輕松，但其實(shí)對(duì)技術(shù)的熟練程度要求很高。如果在家里直接擠壓或在不正規(guī)地方用不衛(wèi)生的器械做治療的話，就很可能留下可恨的傷疤，所以一定要在醫(yī)院接受治療。
② 注射療法
炎癥性丘疹、膿包或粉刺已過(guò)度惡化、皮膚變得堅(jiān)硬時(shí)，直接往那個(gè)部位注射調(diào)得很稀的曲安縮松，使粉刺迅速消失，減少留傷疤的可能性。有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)皮膚萎縮等副作用，但是過(guò)6~12個(gè)月后自然恢復(fù)，所以不用過(guò)度緊張。
③ 剝皮術(shù)
用于粉刺治療的剝皮術(shù)是在粉刺大面積擴(kuò)散時(shí)用可融化角質(zhì)的化學(xué)用品(Combe's solution、乙醇酸鹽)將皮膚角質(zhì)層和部分表皮、即死皮剝開的技術(shù)。角質(zhì)被祛除之后，被堵住的毛孔都會(huì)打通，油脂排泄自如，炎癥會(huì)得到有效的抑制，而且同時(shí)還能促進(jìn)其他涂抹型藥劑的吸收，提高整體藥劑的療效。
④ 激光
有炎癥粉刺的治療中用得很多的方法為氦氖激光治療。用氦氖激光治療能迅速抑制炎癥，治療后傷口也迅速恢復(fù)。它能促進(jìn)新皮膚的生成，最大限度縮短治療時(shí)間。而且比起其他療法，它對(duì)皮膚的損傷比較小，所以很受人們歡迎。
李智咸新村店的池惠區(qū)院長(zhǎng)
治療期間的皮膚護(hù)理 Q & A
如何潔膚?
潔膚可分為兩大類，一個(gè)是化妝了的時(shí)候，另外一個(gè)是沒(méi)化妝的時(shí)候。
首先，說(shuō)一下化妝了的時(shí)候。潔膚之前，先仔細(xì)卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉后，用卸妝水再擦一遍，以洗凈留在皮膚或毛孔深層里的潔膚產(chǎn)品。然后要用香皂洗臉。水溫應(yīng)在35~40℃左右，與體溫差不多最好。我們經(jīng)常聽說(shuō)水溫高可使毛孔擴(kuò)張，容易排除毛孔中的油脂或廢棄物，但這其實(shí)是毫無(wú)根據(jù)的。實(shí)際上毛孔跟水溫沒(méi)多大關(guān)系。只是水溫高一些可使角質(zhì)浮起來(lái)，有助于祛除角質(zhì)。
如果沒(méi)有化過(guò)妝，就不用非得經(jīng)過(guò)上述這種潔膚過(guò)程。只需用粉刺專用香皂來(lái)洗干凈臉部，要像做按摩似的仔細(xì)揉，按摩完之后用清水洗干凈。不要用手掌用力洗臉，輕輕洗凈臉上的香皂便可。
哪種香皂好呢?
如果臉上已經(jīng)長(zhǎng)了很多粉刺，那就得用專用去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質(zhì)祛除成分，抑制粉刺細(xì)菌繁殖，所以有效治療粉刺的預(yù)防及治療。
一天應(yīng)洗幾次臉?
長(zhǎng)了粉刺或有可能長(zhǎng)粉刺的肌膚類型要格外注意洗臉，不能讓過(guò)多分泌的油脂長(zhǎng)時(shí)間留在皮膚上。實(shí)際上經(jīng)常洗臉并不是能輕易做到的，但至少得早晚各洗一次臉，而且要仔細(xì)洗。要養(yǎng)成晚上一回家就洗臉的好習(xí)慣。但如果洗得又過(guò)于頻繁，也會(huì)導(dǎo)致潔膚產(chǎn)品粉刺。也有報(bào)告顯示每天洗四次以上的人愛長(zhǎng)潔膚產(chǎn)品粉刺。這是因?yàn)橄阍砗械牟伙柡椭舅釋?dǎo)致了粉刺的出現(xiàn)。
一定要做深層潔膚嗎?
深層潔膚的目的在于要清除毛孔中的廢棄物，一周做1~2次就足夠了。過(guò)于頻繁地做深層潔膚反而會(huì)對(duì)皮膚刺激太大，得到反面效果。做深層潔膚時(shí)也注意用卸妝水將潔膚產(chǎn)品清理干凈。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1~2次足夠了。面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無(wú)油性的比較好，尤其蔬菜還有過(guò)濾效果，所以值得多加利用。
洗臉時(shí)用綿紙擦拭是否會(huì)損傷皮膚?
粉刺皮膚處于毛囊壁腫脹狀態(tài)，所以極小的刺激也會(huì)使它受到損傷。毛囊壁受到刺激被擠破，就會(huì)留下傷疤，所以洗臉時(shí)力度要輕柔。卸妝時(shí)先洗臉后，用綿紙輕輕按著擦拭，盡量使用干凈的綿紙。
粉刺皮膚必須得按照‘潔膚產(chǎn)品洗臉+香皂洗臉+磨砂膏’的順序來(lái)嗎?
粉刺皮膚一定要注意清潔干凈，所以洗臉是很重要的。但磨砂膏一般得按摩洗臉，這很容易刺激到油脂腺，導(dǎo)致更多的粉刺生成，所以最好不要使用。
磨砂膏有什么作用?
粉刺治療中重要的是祛除角質(zhì)，但是化膿部位的毛囊壁變得很薄，所以最好不用刺激性大的角質(zhì)祛除產(chǎn)品。應(yīng)將Cream狀或粉末狀的產(chǎn)品涂抹在臉上，再輕輕用水洗凈。
粉刺皮膚最適合用的基礎(chǔ)化妝品是哪一種?
洗臉時(shí)肌膚的水、油性成分會(huì)跟著皮膚廢棄物一起排除掉，所以洗完臉后經(jīng)常感覺(jué)皮膚有點(diǎn)繃緊。越是油性皮膚就越覺(jué)得繃緊得厲害。這種繃緊現(xiàn)象不會(huì)導(dǎo)致小細(xì)紋出現(xiàn)或起皮，所以不用過(guò)度緊張。為了保持皮膚的均衡狀態(tài)，只需涂抹爽膚水和緊膚乳就可以了。有的人因?yàn)橄茨樦笥X(jué)得皮膚干燥繃緊，以為自己屬于干性皮膚，就涂抹營(yíng)養(yǎng)蜜或營(yíng)養(yǎng)霜之類的，但這是個(gè)很愚蠢的行為。粉刺是因?yàn)橛椭^(guò)多分泌而出現(xiàn)的，它跟干性差十萬(wàn)八千里之遠(yuǎn)，如果涂抹油性成分很多的營(yíng)養(yǎng)蜜或營(yíng)養(yǎng)霜，有可能會(huì)發(fā)展為脂漏性皮炎。因此，粉刺現(xiàn)象嚴(yán)重的人應(yīng)使用含有酒精的基礎(chǔ)化妝品。緊膚水等含有酒精的產(chǎn)品具有祛除油脂效果，所以即使有些刺激，但也要堅(jiān)持使用。
怎么去除青春痘：
粉刺有兩種：
一種，是沒(méi)有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺，看上去是黃白色點(diǎn)或小疙瘩；
另一種，為開放性粉刺即黑頭粉刺，開口處有個(gè)黑點(diǎn)。
白頭粉刺是黑頭粉刺的前身，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。從粉刺出發(fā)，可形成或轉(zhuǎn)化為丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)、囊腫，并均伴有皮脂溢出。
上述皮疹有三類結(jié)果：粉刺、無(wú)感染的丘疹、小結(jié)節(jié)和淺表小膿瘡，消失后可不留痕跡，或只有點(diǎn)狀色素沉著和暫時(shí)性小瘡痕；亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來(lái)較大膿瘡（含囊腫）消失后，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當(dāng)大小的硬瘡，囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規(guī)則的條索狀瘢痕，質(zhì)地很硬，嚴(yán)重者可毀容。
痤瘡的預(yù)防則尤為重要，平常應(yīng)注意以下幾方面：
精神、心理因素很重要： 不要患了痤瘡就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。
講究個(gè)人衛(wèi)生： 洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
飲食方面： 要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
生活方面： 最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。
用藥方面： 不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜?jiǎng)橥祝M量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
最重要的還是方法 :
治療痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質(zhì)剝脫劑等，現(xiàn)在用面膜治療，效果頗為顯著。
土瓜根粉：經(jīng)過(guò)專業(yè)工藝加工的懷素堂土瓜根活力精華，能有效保證皮膚因子，持續(xù)發(fā)揮保護(hù)功效。它可以美白祛痘，撫平痘痕，排出毒素，讓人擁有草本水潤(rùn)天資之美。
李時(shí)珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。
懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點(diǎn)，可有效祛除青春痘及痘疤。
怎么青春痘教程：
首先要去角質(zhì)，選一套男士的清爽類的乳液(比如歐萊雅那套)
在買個(gè)去痘痘兼控油的面膜
(露得清有個(gè)洗顏膜，可以做面膜又可以當(dāng)洗面奶，二合一)
黑眼圈你一定休息不好，早睡早起非常重要，還有起床清早喝一杯溫水或者蜂蜜水，可以排毒。吃東西要吃清淡的，尤其你在起痘痘，不要吃油膩油炸食品!
多吃點(diǎn)蔬菜水果。黑眼圈我覺(jué)得你先不用買眼霜，先試試改變作息時(shí)間和飲食，調(diào)整一段時(shí)間，如果還沒(méi)有改善在買眼霜也不遲。
如果你出油很厲害，建議你包里準(zhǔn)備一包吸油紙。
你的黑頭可以買款磨砂的洗面奶，不僅可以洗干凈，還能清理干凈毛孔里的黑頭
(這個(gè)我只用過(guò)匯美舍的一款磨砂膏，對(duì)黑頭還可以，你可以在參考參考其他產(chǎn)品)
起痘痘肯定是跟身體有著直接的關(guān)系，所以為了改變自己，一定要先改變作息時(shí)間和飲食哦!
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