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雀巢原味咖啡能減肥嗎、或會發胖嗎、熱量高嗎
雀巢原味咖啡是不能減肥的，從配料表中看出是含有白砂糖的，雖然量不多，但也不適合減肥的朋友喝，如果長期喝的話，可能也會發胖，具體要看個人的體質。要想減肥，可以喝雀巢無蔗糖的咖啡，比如雀巢2合1速溶無蔗糖咖啡、雀巢醇品速溶黑咖啡 ，這兩種咖啡喝了不會發胖的，尤其是雀巢醇品速溶黑咖啡，沒有任何的奶味和甜味，口感是比較偏苦的，很適合減肥的朋友喝。
雀巢原味咖啡的熱量不低，每15克咖啡中含有大概72大卡的熱量，是比較高的。其他營養成分含量是這樣的，脂肪是每15克咖啡中含有2.3克，碳水化合物是每15克咖啡中含有11.2克，蛋白質是每15克咖啡中含有0.5克，鈉是每15克咖啡中含有90毫克。
喝雀巢咖啡會變胖嗎？
喝雀巢咖啡不會變胖。
反而會對皮膚、新陳代謝、腸胃消化有很多好處，從而達到減肥的效果。
1、雀巢咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
2、雀巢咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能促進減肥。
3、雀巢咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通使。從而達到減肥的效果。
擴展資料：類似咖啡也能達到減肥效果：
1、瑪莎克蘭咖啡
把熱咖啡、砂糖、紅葡萄酒倒入小鍋中加熱，再徐徐倒入杯中，咖啡上加一片檸檬和肉桂棒，肉桂棒的作用就等于湯匙，在輕輕攪拌兼，隨熱氣飄散出來的，除了咖啡香之外，還有肉桂和檸檬的芬芳。
2、貴婦人咖啡
此種咖啡是由貴夫人蘭妮所發明。咖啡溶入牛奶中的感覺，就像貴夫人雍容華貴的氣質。 原則上是以二分之一的咖啡加二分之一的牛奶混合起來喝的，但也可以隨個人喜好自行調整比例。 如果喜歡的話甚至不妨加入一兩滴白蘭地或威士忌增加香味。
3、維也納咖啡
維也納咖啡源于奧地利，是咖啡、鮮奶油和糖的組合。喝的時候上面是濃香的冰奶油，中間有純正的咖啡，喝到底下，甜蜜的糖漿入口，可以享受充分三段式的變化口味。 做法：咖啡杯先以滾水燙過，再加入方糖或冰糖，倒入熱咖啡，最后在咖啡面上加上已打好發泡的鮮奶油。 注意事項：咖啡應較平常飲用時稍濃，或買深培咖啡豆。
參考資料：
搜狗百科：雀巢咖啡人民網：喝咖啡會發胖？盤點人們對咖啡的幾大誤會
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