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經(jīng)常喝含鍶水好嗎
長(zhǎng)期飲用含鍶礦泉水危害：
1、加重腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)排尿異常情況
身體的排水機(jī)制主要是通過(guò)腎臟或毛孔出汗等釋放出來(lái)的。如果長(zhǎng)期喝大量的含鍶礦泉水，會(huì)有增加腎臟負(fù)擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而出現(xiàn)排尿異常的情況。
2、刺激腸胃，影響胃酸分泌
過(guò)量的含鍶礦泉水會(huì)刺激腸胃，進(jìn)而影響胃酸分泌。當(dāng)胃酸分泌過(guò)少時(shí)，常出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀；而過(guò)多的胃酸會(huì)侵蝕胃黏膜，可能會(huì)引起胃炎癥或潰瘍。
3、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松或出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快現(xiàn)象
經(jīng)常喝過(guò)量的含鍶水會(huì)導(dǎo)致人體攝入的鍶元素過(guò)多，出現(xiàn)鍶代替骨骼中的鈣元素情況，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)粗大、疼痛等生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起骨骼變形等。
因此，不建議長(zhǎng)期只單一飲用含鍶礦泉水。飲用水的正確做法應(yīng)該是一星期更換一種來(lái)喝，同時(shí)要注意適度、適量，短時(shí)間內(nèi)飲水過(guò)多也會(huì)引起水中毒。
每天都喝新天然富鍶礦泉水好不好啊
你好~
人體主要通過(guò)食物及飲水?dāng)z取鍶，經(jīng)消化道吸收后經(jīng)尿液排出體外。鍶在小腸的吸收機(jī)制存在主動(dòng)運(yùn)輸和被動(dòng)擴(kuò)散兩種吸收方式。鍶除了通過(guò)胃腸道吸收外，還可通過(guò)呼吸道及皮膚進(jìn)入人體。我國(guó)飲用水中鍶水平甚微，不少礦泉水中都含有豐富的鍶，鍶含量在0.20-0.40mg/L時(shí)為天然飲用礦泉水。另外，葉菜類(lèi)中鍶水平較高，而畜禽肉蛋類(lèi)較低。由于飲食習(xí)慣不同，可能會(huì)造成部分人群鍶攝入量不足，可通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)達(dá)到攝入足夠量的鍶。5mg/L以下的含鍶礦泉水，有益于人體健康，而又不會(huì)產(chǎn)生不良的作用。
富鍶的礦泉水對(duì)身體的攝入量都是有益的哦
鍶被稱(chēng)為“長(zhǎng)壽元素”
1、鍶對(duì)骨骼的關(guān)系；鍶在人體內(nèi)的含量為0.149,占人體重量的0.0002%。骨骼和牙齒是鍶的主要儲(chǔ)存庫(kù)。鍶在骨骼中的正常濃度為360mg/kg。在牙齒中的平均濃度為1.43士0.18mg/kg(濕)和2.34士1.63mg/kg(干)，牙釉質(zhì)的鈕比牙質(zhì)的明顯高，且隨年齡的增加而增加,牙冠和牙根部惚的含量相同。鍶是骨骼和牙齒正常鈣化不可缺少的元素。鍶缺乏時(shí)會(huì)破壞銀與鈣、鎂、鋅之間的比例關(guān)系。所以飲食含鍶食物或泉水可以強(qiáng)壯骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育功能，促進(jìn)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育；
2、鍶可預(yù)防高血壓及心血管病；引起高血壓和心血管疾病的主要原因是體內(nèi)的鈉過(guò)多,而鍶與血管的功能及構(gòu)造也有關(guān)系,其作用機(jī)制可能是鍶在腸內(nèi)與鈉競(jìng)爭(zhēng)吸收部位,從而可以減少人體對(duì)鈉的吸收,加大鈉隨尿液排出體外的排出量,從而降低心血管疾病發(fā)病率，所以鍶可以有效的預(yù)防高血壓和心血管疾病。
3、鍶對(duì)精子活性的影響。細(xì)胞外鈣對(duì)人體精子獲能和頂體反應(yīng)是必須的。鍶對(duì)精子獲能和頂體反應(yīng)的作用與鈣相似。用氯化鍶代替氯化鈣,可明顯增加精子的穿透能力。有實(shí)驗(yàn)將分離出的精子置于泰洛液中(含鈣或鍶),培養(yǎng)12h,第二天清晨將分離出來(lái)的精子再置于含鈣或鍶和有倉(cāng)鼠卵細(xì)胞的培養(yǎng)液中,發(fā)現(xiàn)含鍶介質(zhì)中培養(yǎng)的受精率明顯高于含鈣介質(zhì)的。
4、鍶與美容的關(guān)系，能夠加快皮膚細(xì)胞的物質(zhì)代謝，延緩皮膚衰老。鍶元素的美容、美體和抗衰老功效是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，更是女士們保養(yǎng)皮膚的最好的選擇。目前市面上出現(xiàn)了大量富鍶的礦泉水和食品，在一些高檔的美容會(huì)所也增加富鍶的護(hù)膚產(chǎn)品，廣受女性的喜愛(ài)。
所以每天攝入鍶元素是可以的，減小康就是一款約25億年的天然深層礦泉水，富鍶低鈉，對(duì)人體很有益處哦~而且含氧量高，水分子活躍，能增強(qiáng)吸收哦~
反過(guò)來(lái)說(shuō)，人體缺鍶還有很大的隱患呢。
鍶在人體內(nèi)的代謝與鈣極相似。含鈣較豐富的器官也有較多的鍶，因此骨骼和牙齒是鍶的主要儲(chǔ)存地。鍶在骨骼中的正常濃度為360ppm, 是骨骼、牙齒正常鈣化時(shí)不可缺少的元素。鍶缺乏時(shí),破壞鍶與鈣、鋇、鋅之間的比例關(guān)系,引起牙齒的骨潰瘍。此外，根據(jù)最新研究資料表明：人體一旦缺乏鍶，將會(huì)引起體內(nèi)代謝紊亂，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)肢體乏力、出虛汗、骨骼發(fā)育遲緩，還會(huì)引起骨質(zhì)疏松等嚴(yán)重后果。缺鍶最嚴(yán)重時(shí)還有可能使人患上腫瘤。
愛(ài)喝水，多喝水。減小康祝您生活愉快~希望答案對(duì)您有幫助~
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