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經常喝含鍶水好嗎
長期飲用含鍶礦泉水危害：
1、加重腎臟負擔，出現排尿異常情況
身體的排水機制主要是通過腎臟或毛孔出汗等釋放出來的。如果長期喝大量的含鍶礦泉水，會有增加腎臟負擔的風險，進而出現排尿異常的情況。
2、刺激腸胃，影響胃酸分泌
過量的含鍶礦泉水會刺激腸胃，進而影響胃酸分泌。當胃酸分泌過少時，常出現腹脹、腹瀉等癥狀；而過多的胃酸會侵蝕胃黏膜，可能會引起胃炎癥或潰瘍。
3、導致骨質疏松或出現生長發育過快現象
經常喝過量的含鍶水會導致人體攝入的鍶元素過多，出現鍶代替骨骼中的鈣元素情況，導致骨質疏松或關節粗大、疼痛等生長發育過快現象，嚴重的還會引起骨骼變形等。
因此，不建議長期只單一飲用含鍶礦泉水。飲用水的正確做法應該是一星期更換一種來喝，同時要注意適度、適量，短時間內飲水過多也會引起水中毒。
每天都喝新天然富鍶礦泉水好不好啊
你好~
人體主要通過食物及飲水攝取鍶，經消化道吸收后經尿液排出體外。鍶在小腸的吸收機制存在主動運輸和被動擴散兩種吸收方式。鍶除了通過胃腸道吸收外，還可通過呼吸道及皮膚進入人體。我國飲用水中鍶水平甚微，不少礦泉水中都含有豐富的鍶，鍶含量在0.20-0.40mg/L時為天然飲用礦泉水。另外，葉菜類中鍶水平較高，而畜禽肉蛋類較低。由于飲食習慣不同，可能會造成部分人群鍶攝入量不足，可通過改變飲食習慣來達到攝入足夠量的鍶。5mg/L以下的含鍶礦泉水，有益于人體健康，而又不會產生不良的作用。
富鍶的礦泉水對身體的攝入量都是有益的哦
鍶被稱為“長壽元素”
1、鍶對骨骼的關系；鍶在人體內的含量為0.149,占人體重量的0.0002%。骨骼和牙齒是鍶的主要儲存庫。鍶在骨骼中的正常濃度為360mg/kg。在牙齒中的平均濃度為1.43士0.18mg/kg(濕)和2.34士1.63mg/kg(干)，牙釉質的鈕比牙質的明顯高，且隨年齡的增加而增加,牙冠和牙根部惚的含量相同。鍶是骨骼和牙齒正常鈣化不可缺少的元素。鍶缺乏時會破壞銀與鈣、鎂、鋅之間的比例關系。所以飲食含鍶食物或泉水可以強壯骨骼和牙齒生長發育功能，促進少年兒童生長發育；
2、鍶可預防高血壓及心血管病；引起高血壓和心血管疾病的主要原因是體內的鈉過多,而鍶與血管的功能及構造也有關系,其作用機制可能是鍶在腸內與鈉競爭吸收部位,從而可以減少人體對鈉的吸收,加大鈉隨尿液排出體外的排出量,從而降低心血管疾病發病率，所以鍶可以有效的預防高血壓和心血管疾病。
3、鍶對精子活性的影響。細胞外鈣對人體精子獲能和頂體反應是必須的。鍶對精子獲能和頂體反應的作用與鈣相似。用氯化鍶代替氯化鈣,可明顯增加精子的穿透能力。有實驗將分離出的精子置于泰洛液中(含鈣或鍶),培養12h,第二天清晨將分離出來的精子再置于含鈣或鍶和有倉鼠卵細胞的培養液中,發現含鍶介質中培養的受精率明顯高于含鈣介質的。
4、鍶與美容的關系，能夠加快皮膚細胞的物質代謝，延緩皮膚衰老。鍶元素的美容、美體和抗衰老功效是一個不爭的事實，更是女士們保養皮膚的最好的選擇。目前市面上出現了大量富鍶的礦泉水和食品，在一些高檔的美容會所也增加富鍶的護膚產品，廣受女性的喜愛。
所以每天攝入鍶元素是可以的，減小康就是一款約25億年的天然深層礦泉水，富鍶低鈉，對人體很有益處哦~而且含氧量高，水分子活躍，能增強吸收哦~
反過來說，人體缺鍶還有很大的隱患呢。
鍶在人體內的代謝與鈣極相似。含鈣較豐富的器官也有較多的鍶，因此骨骼和牙齒是鍶的主要儲存地。鍶在骨骼中的正常濃度為360ppm, 是骨骼、牙齒正常鈣化時不可缺少的元素。鍶缺乏時,破壞鍶與鈣、鋇、鋅之間的比例關系,引起牙齒的骨潰瘍。此外，根據最新研究資料表明：人體一旦缺乏鍶，將會引起體內代謝紊亂，同時會出現肢體乏力、出虛汗、骨骼發育遲緩，還會引起骨質疏松等嚴重后果。缺鍶最嚴重時還有可能使人患上腫瘤。
愛喝水，多喝水。減小康祝您生活愉快~希望答案對您有幫助~
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