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長期吃罐裝的八寶粥,對(duì)于健康會(huì)有一定的損害,主要是罐裝的食品,為了保證食品的質(zhì)量,會(huì)添加一些防腐劑或者香精等等,這些物質(zhì)身體攝入過多,就會(huì)影響臟器的健康。再就是選擇的食材不能保證品質(zhì),如果用劣質(zhì)的食材無法達(dá)到八寶粥的營養(yǎng),吃得多反而會(huì)影響健康。建議大家有時(shí)間還是自己購買新鮮的食材,在家里熬制八寶粥,用一些先進(jìn)的鍋具熬制也不麻煩,主要是可以保證營養(yǎng)。
總之,雖說大家平時(shí)的時(shí)間都比較緊張,吃罐裝食物就會(huì)比較多,但是為了自身的健康,還是自己動(dòng)手,或者從有質(zhì)量保證的餐廳購買會(huì)有益于身體健康。不建議長時(shí)間的吃罐裝八寶粥,避免身體內(nèi)積累過多的防腐劑這樣的毒素。
八寶粥肯定有防腐劑,你看后面配方如添加劑后面加了很多亂七八糟的東西少喝些,應(yīng)盡量和些不加色素、防腐劑的產(chǎn)品 如 國宴飲料---椰樹椰汁。
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