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生吃椰子肉的功效與禁忌

椰子肉富含大量的果糖、葡萄糖、蔗糖、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素以及多種微量元素。食用椰子肉可增強體質、抗菌殺蟲、降暑解渴，對于自身免疫性疾病患者來說，還具有輔助治療作用，是不可多得的天然食用藥。然而，生吃椰子肉也有許多禁忌。其中富含的果糖、葡萄糖、蔗糖、碳水化合物經使用進入胃以后，可造成胃酸大量分泌。如果食用者本身有消化道潰瘍等病史，可加重病情惡化。同樣的，糖尿病患者因為糖耐量異常，如果生吃椰子肉，可造成血糖急劇升高，嚴重影響身體健康。

綜合上述內容可知，生椰子肉可為人體提供大量能量和熱量，但因為還有大量糖分，容易導致胃酸以及血糖異常。因此，食用者需多加注意。

椰子球的肉為什么不能吃

可以吃的,死命往地上摔，摔裂了，再用小刀一點一點的取出來，直接吃也行，打成椰漿也行，還可以代替牛奶做菜呢，好香的哦

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