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不用洗發水洗頭真的能生發嗎

想要生發，在日常生活中可以多吃一些烏黑生發的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等食物，或者吃可以補氣養血的食物，比如枸杞、阿膠、紅棗等食物。適當運動，緩解精神壓力，對生發也是有幫助的。

而且大家平時也要注意頭部的清潔衛生問題，如果清潔不到位，會導致頭發粘膩，長此以往，可能會誘發溢脂性皮炎，頭發出痘，可能會出現脫發癥狀。另外作息規律，避免吃油膩食物，加強鍛煉，補充相應的營養，可以讓頭發更加濃密順滑。

洗發水可以生發嗎？

不能啊，頭發上的問題你要保養毛囊才行啊，用下溫全,可以止脫防脫還能生發的，這個不是洗發 水 ，保養毛囊的，呵呵，盡量保持頭皮干凈

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