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濕氣重的人泡澡好不好

從醫(yī)學(xué)的角度分析，人體之所以會濕氣重，是外寒侵入身體或者脾臟不能正常消化水濕。以現(xiàn)代人的情況來說，很多人都非常喜歡吃冰冷的食物，長期這樣做就導(dǎo)致濕氣過重了。濕氣重并不算太嚴(yán)重，有很多方法可以治療，通過喝中藥來治療的效果不錯，另外也可以通過一些日常的方法來調(diào)理，比如泡熱水澡。

濕氣重的人泡澡是比較好的，確實可以起到去濕氣的作用，因為泡熱水澡能疏通經(jīng)絡(luò)，加快血液的循環(huán)，從而讓人體發(fā)汗，這樣濕氣就一定程度上排出了。如果想讓泡水澡的方法更好的去除濕氣，可以在洗澡水中加入一些中藥材，比如生姜、艾葉、菖蒲、藿香等等，能更快更好的排出體內(nèi)的濕氣，只是需要堅持一段時間才行。

另外，為了避免體內(nèi)再堆積過多的濕氣，最好少呆在比較潮濕的地方，平時多鍛煉，加強身體體質(zhì)，在飲食上要少吃生冷食物。

女性泡澡的壞處有哪些

容易得陰道炎

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